Маша Цуканова
Давление 130 на 70 – это как сказать "я попытался" и вызвать улыбку на лице врача.
Но насколько это опасно для нашего здоровья? Может быть, вы задавались этим вопросом, когда заметили отклонение от стандартного показателя давления.
Но не волнуйтесь, мы собрали все ответы на ваши вопросы и разъяснения в этой статье.
Читайте дальше, чтобы узнать, что значит давление 130 на 70 и как не пройти мимо своего здоровья, как мимо красивой девушки на улице.
Давление теперь нормальное! ДАВЛЕНИЕ 130 НА 70 ЭТО НОРМА ИЛИ НЕТ. Смотри что делать
Давление 130 на 70 это норма или нет
Давление– это важный показатель здоровья, который (кто бы мог подумать!) отражает силу, с которой кровь давит на стенки сосудов. Нормальное артериальное давление составляет 120/80 мм рт. ст. Однако, думаю, вам уже известно что что означает давление 130 на 70?
Чтo такое давлeние 130 на 70?
Давление 130 на 70 является нормальным показателем артериального давления.Отклонения в 10-15 мм рт. Как бы это странно нe было, но ст. от нормы не являются критическими и могут быть вызваны физическими нагрузками, стрессoм, усталостью, изменением погодных условий и другими факторами.Если же давление 130 на 70 наблюдается постоянно, необходимо обратитьсяк врачу для проведения диагностики и принятия мер к нормализации артериального давления.
Причины повышенного давления
Повышенное давление может быть вызвано различнымипричинами, такими как:
- Нарушение работы сердечно-сосудистой системы;
- Нарушение работы почек;
- Ожирение;
- Сахарный диабет;
- Гипертоническая болезнь;
- Стресс;
- Курение и употребление алкоголя.
Последствия повышенного давления
Постоянное повышенное давление может привести к опасным последствиям,таким как:
- Заболевания сердца;
- Инсульты;
- Нарушения зрения;
- Ожирение;
- Проблемы с почками.
Как нормализовать давление
Для нормализации артериального давления необходимо следить за своим образом жизни и принимать меры, которыe, без сомнения, помогут снизить давление .Можете себе это представить? Вот несколько рекомендаций:
- Ограничить употребление соли;
- Отказаться от курения и употребления алкоголя;
- Поддерживать здоровый вес;
- Избегать стрессовых ситуаций;
- Регулярно заниматься физическими упражнениями;
- Соблюдать правильный режим питания;
- Принимать медикаменты, назначенные врачом.
Вывод
Давление 130 на 70 считается нормальным показателем артериального давления. Однако, если повышенное давление наблюдается постоянно, необходимо обратиться к врачу для проведения диагностики и принятия мер к нормализации артериального давления. Для поддержания здорового давления необходимо следить за своим образом жизни и принимать меры,которые, как можно догадаться, помогут снизить давление.
Статьи по теме: