Екатерина Шишова
Вы когда-нибудь задумывались о том, что происходит внутри вашего тела, когда вы курите? А что если я скажу вам, что эти вредные привычки могут навредить не только вам, но и вашему нерожденному ребенку? Если вы беременны и продолжаете курить, то это может привести к ряду негативных последствий.
Однако, бросить курить - задача не из легких.
Но не стоит паниковать! В этой статье я расскажу вам, какие шаги следует предпринять, чтобы успешно избавиться от вредной привычки и дать своему малышу лучший старт в жизни.
Так что давайте начнем!
100% бросишь курить! ЕСЛИ КУРИШЬ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ МОЖНО БРОСИТЬ КУРИТЬ. Смотри что делать
Если куришь при беременности можно бросить курить
Курение– это одна из самых распространенных пагубных привычек, которая (кто бы мог подумать!) может стать причиной многих заболеваний. Когда женщина забеременела, курение становится еще более опасным. На сeгодняшний день количество курящих женщин в период беременности прoдолжает оставаться высоким. Существуeт множество причин, по которым женщины не могут брoсить курить, но если вы курите, когда вы беременны, то бросить курить – это лучшее, что, как уже известно,вы можете сделать для своего ребенка и для себя.
Почему курение вредно при беременности
Курение во время беременности может привести к многим проблемам,таким как низкий вес ребенка при рождении,преждевременные роды, проблемы с здоровьем ребенка после рождения и т.д.Никотин, который, безсомнения, содержится в сигаретах, сужает кровеносные сосуды, что может привести к плохому кровоснабжению ребенка. Как бы это странно не было, но Курение также увеличивает риск развития ряда заболеваний,таких как астма, проблeмы с сердцем и других.
Когда лучше бросить курить
Если вы курите в период беременности, то лучше всего бросить курить как можно раньше.Чем раньше вы это сделаете, тем больше шансов у вашего ребенка родиться здоровым .Можете себе это представить? Лучше всего бросить курить до того, как вы забеременели, но если вы уже беременны, то это необходимо сделать как можно скорее. Легче всего бросить курить в первые несколько недель беременности, когда решение о броске курения принимается почти мгновенно.
Как бросить курить
Бросить курить – это не так просто, но возможно. Во-первых, нужно убедиться, что вы готовы к этому.Только подумайте- Начните с того, чтобы уменьшить количество сигарет, которые, как можно догадаться, вы курите. Попросите своих близких и друзей поддержать вас в этом решении. Во-вторых, попробуйте заменить курение на другую деятельность, например, на спорт, чтение, музыку и т.д. Думаю, вы можете себе это представить .В-третьих, попробуйте использовать никотиновые пластыри или жвачку. Но прежде, чем это сделать, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Выводы
Курение вредно для здоровья, особенно во время беременности. Если вы курите и ждете ребенка, лучше всего бросить курить как можно раньше. Никотин содержится в сигаретах и может привести к многим проблемам. Бросить курить не так просто, но возможно. Попробуйте заменить курение на другую деятельность и используйте никотиновые пластыри или жвачку. Важно помнить, что бросить курить– это лучшее, что, как вы уже знаете, вы можете сделать для своего ребенка и для себя.
Статьи по теме: