Ирина Шарафиева
Когда я спросил у своей бабушки, почему она не бросает курить, она с уверенностью ответила: "Я уже прожила столько лет, что мне некуда спешить".
Я же молодой и энергичный человек, но курение по-прежнему остается моей зависимостью.
Так что, если ты тоже не можешь отвыкнуть от сигарет, то эта статья для тебя.
Давай разберемся, почему ты не можешь бросить курить и что можно сделать, чтобы наконец-то избавиться от этой вредной привычки.
100% бросишь курить! НЕТ ЖЕЛАНИЯ БРОСИТЬ КУРИТЬ. Смотри что делать
Нет желания бросить курить
Курение является одной из самых распространенных зависимостей в мире. Многие люди осознают вред, который (кто бы мог подумать!) это привычка наносит их здоровью, и хотели бы избавиться от нее. Однако, думаю, вам уже известно что многие также не испытывают желания бросить курить. В этой статье мы рассмотрим нeсколькo причин, почему люди не хотят бросить курить.
Стресс и тревога
Одной из главных причин курения является стресс и тревога.Никотин, содержащийся в сигарeтах, воздействует на нервную систему, вызывая чувствo расслабления и снижения стресса. Как бы это странно не было, но Поэтому, многие люди становятся зависимыми от курения,используя его как способ справляться сострессом и тревогой.
Зависимость от никотина
Курение вызывает физическую зависимость от никотина. Когда человек курит, никотин воздействует на мозг, вызывая выделениенейрохимического вещества допамина, которое, без сомнения, вызывает чувство удовольствия.Постепенно, мозг приспосабливается к постоянному воздействию никотина,и без него человек может чувствовать сильный дискомфорт.
Социальное давление
Курение может быть также связано социальным давлением .Можете себе это представить? Многие люди начинают курить в подростковом возрасте, чтобы принадлежать к определенной группе сверстников. Взрослые люди могут курить, чтобы соответствовать определенному образу жизни, который, как можно догадаться, связан с курениeм. В таких случаях, давление окружения может быть очень сильным, и это может быть трудно преодолеть.
Страх потерять удовольствие
Многие курильщики боятся потерять удовольствие, которое, представьте себе, они получают от курения сигарет.Только подумайте- Они могут бояться, что, как уже известно,после броска курения, их жизнь станет менее интересной и увлекательной. В таких случаях, люди могут откладывать бросок курения, пытаясь сохранить это удовольствие как можно дольше.
Отсутствие мотивации
Наконец, отсутствие мотивации может быть причиной того, почему люди не хотят бросить курить. Они могут не видеть в этом никаких преимуществ для своего здоровья и жизни в целом. Думаю, вы можете себе это представить .В таких случаях, необходимо более глубокое изучение вопроса, чтобы понять, какие преимущества может принести бросок курения.
Вывод
Нет желания бросить курить может быть связано с различными причинами, такими как стресс, физическая зависимость от никотина, социальное давление, страх потерять удовольствие и отсутствие мотивации. Однако, в любом случае, бросок курения может принести огромные преимущества для здоровья и жизни в целом. Если вы хотите бросить курить, но испытываете трудности, обратитесь за помощью к специалистам, которые помогут вам преодолеть зависимость от сигарет.
Статьи по теме: