Анастасия Перова
Вы когда-нибудь задумывались, почему желудок называется желудком? Может быть, потому что он желает, чтобы вы кормили его правильно? Если вы страдаете от язвенного гастрита желудка, то знаете, насколько сложно выбрать правильную диету.
Но не беда! Мы подготовили для вас меню на каждый день, чтобы вы могли наслаждаться едой и одновременно улучшить свое здоровье.
Готовы приступить к нашему кулинарному приключению? Тогда давайте начнем!
Гастрит вылечен! ДИЕТА ПРИ ЯЗВЕННОМ ГАСТРИТЕ ЖЕЛУДКА МЕНЮ НА КАЖДЫЙ. Смотри что делать
Диета при язвенном гастрите желудка: меню на каждый день
Язвенный гастрит является одним из наиболее распространенных заболеваний желудка, которое (кто бы мог подумать!) требует правильной диеты. Вот меню на каждый день при язвенном гастритe желудка.
Понедельник
Завтрак: овсяная каша на воде с ложкой меда, яйцо-омлет, зеленый чай.
Перeкус: яблоко.
Обед: борщ на воде, кусoчек курицы на пару, свежий огурец, чай.
Полдник: банан.
Ужин: кусочек гречневой каши на воде, вареная рыба, тертый морковный салат.
Вторник
Завтрак: мюсли с йогуртoм и ягодами,тост с маслом, зеленый чай.
Перекус: груша.
Обед: овощной суп, кусочек курицы на пару, свежий помидор, чай.
Полдник: голубика.
Ужин: отварное мясо, отварнаякартошка, свежая морковь,чай.
Среда
Завтрак: сырники на пару с йогуртом, яблочный сок.
Перекус: киви.
Обед: рисовая каша на воде, кусочек рыбы на пару,свежий огурец, чай.
Полдник: абрикос.
Ужин: тушеное мясо с овощами, чай.
Четверг
Завтрак: яичница на пару, тост с маслом, свежий апельсиновый сок.
Перекус: гранат.
Обед: говядина на пару, отварная морковь, свежий помидор, чай.
Полдник: яблоко.
Ужин: тушеная капуста, кусочек курицы на пару, чай.
Пятница
Завтрак: омлет с овощами, тост с маслом, свежий яблочный сок.
Перекус: черника.
Обед: отварная рыба, отварная картошка, свежий помидор, чай.
Полдник: груша.
Ужин: тушеное мясо с овощами, чай.
Суббота
Завтрак: гречневая каша на воде, тост с маслом, зеленый чай.
Перекус: банан.
Обед: овощной суп, кусочек курицы на пару, свежий огурец, чай.
Полдник: арбуз.
Ужин: кусочек рыбы на пару, отварная морковь, чай.
Воскресенье
Завтрак: творожное масса с ягодами, тост с маслом, свежий апельсиновый сок.
Перекус: киви.
Обeд: говядина на пару, отварная картошка, свежий помидор, чай.
Полдник: абрикос.
Ужин: тушеная капуста, кусочек курицы на пару, чай.
Заключение
Правильное питание играет важную роль в лечении язвенного гастрита. Избегайте жирной и острой пищи, алкоголя и курения. Включайте в свой рацион овощи, фрукты, отварное мясо и рыбу.Будьте здоровы!
Статьи по теме: