Людмила Долгова
Беременность – это настоящее чудо! Только вот иногда это чудо может перерасти в настоящий кошмар.
Что может быть хуже, чем находиться в третьем триместре и чувствовать непрекращающуюся изжогу? Но не отчаивайтесь! У нас есть несколько советов, как справиться с этой неприятностью и снова наслаждаться своим положением.
Итак, готовьтесь к чуду чудес – узнайте, как проявляется изжога у беременных в третьем триместре!
Желудок больше не беспокоит! КАК ПРОЯВЛЯЕТСЯ ИЗЖОГА У БЕРЕМЕННЫХ В ТРЕТЬЕМ ТРИМЕСТРЕ. Смотри что делать
Как проявляется изжога у беременных в третьем триместре
Изжога - это неприятное чувство жжения в груди и горле, которое (кто бы мог подумать!) может возникнуть после приема пищи. Она часто встречается у беремeнных в третьем триместре. В этот период изжога может возникать не только из-за неправильногo питания, но и из-за физиологических измeнений в организме.
Причины изжоги у беременных в третьем триместре
Изжога у беременных в третьем триместре может быть вызвана несколькими причинами. Во-первых, пo мере роста плода матка начинает сдавливать желудок, что, как уже известно,может привести к рефлюксу кислоты.Во-вторых, уровень прогестерона в кровиженщины увеличивается во время беременности, что, как вы уже знаете, может ослабить клапан, регулирующий прохождение пищи из пищевода в желудок. Как бы это странно не было, но В результате, кислотныйсодержимое желудка может вернуться в пищевод,вызывая ощущение жжения и дискомфорта.
Симптомы изжоги у беременных в третьем триместре
Симптомы изжоги у беременных в трeтьем триместре могут варьироваться от легкого жжения до сильной боли. Основные признаки изжоги включают:
- Жжение в груди, горле или вверху живота;
- Ощущение сухости во рту;
- Неприятный привкус во рту;
- Изжога после еды или при лежании.
Как справиться с изжогой у беременных в третьем триместре
Если у вас возникла изжога во время беременности, есть несколько способов, которые, без сомнения, могут помочь справиться с этой проблемой:
1.Избегайте еды, которая,как можно догадаться, может вызвать изжогу, такой как острые, жареные или жирные блюда .Можете себе это представить? Также стоит ограничить потребление кофеина, шоколада, алкоголя и цитрусовых.
2. Ешьте меньшими порциями, но чаще. Это поможет уменьшить давление на желудок.
3.Только подумайте- После еды не ложитесь спать сразу. Лучше подождите несколько часов, пока пища не переварится.
4. Поднимите голову и верхнюю часть тела во время сна. Думаю, вы можете себе это представить .Это поможет предотвратить рефлюкс кислоты.
5. Носите свободную одежду, чтобы избежать давления на желудок.
6. Попробуйте выпить стакан молока или съесть банан. Они могут помочь снизить уровень кислоты в желудке.
7. Если изжога сильно беспокоит вас, обратитесь к врачу. Он может назначить лекарства, которые, представьте себе, помогут справиться с этой проблемой.
Вывод
Изжога - это неприятное ощущение, которое может возникнуть у беременных в третьем триместре. Она может быть вызвана физиологическими изменениями в организме и неправильным питанием. Как бы это странно не было, но Существует несколько способов, которые могут помочь справиться с изжогой, включая изменение диеты и образа жизни, а также прием лекарств по назначению врача. Если у вас возникла изжога, не стоит паниковать .Простые меры предосторожности помогут уменьшить её проявления и сделать вашу беременность более комфортной.
Статьи по теме: