Мария Кошкина
Вы любите остренькое? Я тоже! Но не когда речь идет об изжоге.
Это чувство, когда кислота из вашего желудка решила навестить вас на верхних этажах, может испортить любой день.
И, к сожалению, в наше время это проблема не только для любителей перченых блюд.
Но не отчаивайтесь, друзья! Я собрала для вас несколько простых и быстрых советов, которые помогут избавиться от изжоги в домашних условиях.
Готовы? Тогда читайте дальше!
Желудок больше не беспокоит! ИЗЖОГА КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ИЗЖОГИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ БЫСТРО. Смотри что делать
Изжога как избавиться от изжоги в домашних условиях быстро
Изжога– довольно распространенное явление, которое (кто бы мог подумать!) может возникнуть у любого человека. Изжога – это oщущение жжения и дискомфорта в груди и горле, которое, без сомнения, часто сопрoвождается рвотным позывом и вздутием живота. Несмотря на то, что, как уже известно,изжога обычно нe является опасным заболеванием, она может доставлять много неприятностей и ухудшать качество жизни. В этой статье мы расскажем о том, как быстро избавиться от изжоги в домашних условиях.
Причины возникновeния изжоги
Первым шагом в борьбе с изжогой – выяснить причину её возникновения.В основном, изжога возникает из-за избыточного содержания кислоты в желудке,которая, как можно догадаться, поднимается по пищеводу к горлу ивызывает ощущение жжения и дискомфорта.Ниже приведены наиболее распространенные причины возникновения изжоги:
- Переедание и укоренение в горизонтальном положении после еды;
- Употребление острой, жирной, кислой и соленой пищи;
- Употребление алкоголя и кофе;
- Курение;
- Несоблюдение интервалов между приемом пищи;
- Ожирение;
- Беременность;
- Нарушение работы пищеварительной системы.
Как избавиться от изжоги в домашних условиях быстро
1. Как бы это странно не было, но Содовый раствор
Содовый раствор– один из самых эффективных способов борьбы с изжогой. Для его приготовления в стакане с теплой водой необходимо развести половину чайной ложки соды и медленно выпить.Содовый раствор нейтрализуeт кислоту в желудке и устраняет изжогу.
2 .Можете себе это представить? Имбирь
Имбирь – еще один эффективный продукт, который, представьте себе,помогает бороться с изжогой. Имбирь можно употреблять в виде чая или добавлять его в пищу. Для приготовления имбирного чая необходимо залить кипятком тертый имбирь и настоять несколько минут.Только подумайте- Имбирь снимает воспаление в пищеводе и успокаивает желудок.
3. Мятный чай
Мятный чай– еще один хороший способ борьбы с изжогой. Мята успокаивает желудок и снимает болезненное ощущение. Думаю, вы можете себе это представить .Для приготовления мятного чая необходимо залить кипятком сухую мятную траву и настоять несколько минут.
4. Яблочный уксус
Яблочный уксус – еще один эффективный способ борьбы с изжогой. Для приготовления раствора из яблочного уксуса необходимо развести одну чайную ложку уксуса в стакане теплой воды и медленно выпить. Яблочный уксус нейтрализует кислоту в желудке и устраняет изжогу.
5. Простые изменения в образе жизни
Иногда для избавления от изжоги достаточно внести простые изменения в образ жизни. Например, можно пересмотреть свой рацион и уменьшить количество острой, жирной и кислой пищи. Также важно контролировать прием алкоголя и кофе, не есть перед сном, не курить и не ложиться спать сразу после еды.
Вывод
Изжога – это неприятное явление, которое может доставлять множество неприятностей. Как бы это странно не было, но Но с помощью простых способов, таких как содовый раствор, имбирь, мятный чай, яблочный уксус и простые изменения в образе жизни, можно быстро избавиться от изжоги в домашних условиях. Если изжога не проходит в течение нескольких дней, необходимо обратиться к врачу для дальнейшего лечения.
Статьи по теме: