Дина Якунина
Что может быть лучше, чем забиться вечером на диване и насладиться свежим, ароматным мороженым? Но что, если спустя несколько минут после такого удовольствия, у вас начинается невыносимая и жгучая изжога? Кажется, мы все сталкивались с этой неприятностью.
Но, друзья мои, не стоит расставаться с любимым десертом лишь из-за жжущего чувства в груди, ведь я знаю, как справиться с этим! Давайте разберемся, может ли быть от мороженого изжога.
Желудок больше не беспокоит! МОЖЕТ ЛИ БЫТЬ ОТ МОРОЖЕНОГО ИЗЖОГА. Смотри что делать
Может ли быть от мороженого изжога
Многие люди любят мороженое - это прохладное лакомство является одним из самых популярных десертов в мире. Однако, думаю, вам уже известно что некоторые люди могут испытывать неприятные ощущения в желудке после упoтрeбления мороженого. Это может быть связано с изжогой.
Чтo такое изжога?
Изжога - это состояние, при котором кислота из желудка поднимается в пищевод.Это происходит, когда нижний сфинктер жeлудка не закрывается должным образом, и кислота выходит из желудка в пищевод. Как бы это странно не было, но Это может вызвать ощущение жжения в груди и горло и привести к другим неприятным ощущениям.
Может ли мороженое вызвать изжогу?
Мороженоеможет вызвать изжогу у некоторых людей. Это может быть связано с несколькими факторами.Во-первых, мороженое может содержать большое количествожиров и сахара, что, как уже известно,может стимулировать желудок на производство большого количества кислоты .Можете себе это представить? Во-вторых, мороженое может вызвать рефлюкс кислоты из-за того, что оно является прохладным и может стимулировать мышцы пищевода.
Как избежать изжоги после употребления мороженого?
Если вы чувствуете изжогу после употребления мороженого,то вам стоит обратить внимание на свой рацион и на свои привычки. Следующие советы могут помочь вам избежать изжоги после употребления мороженого:
- Уменьшите количество жиров и сахара в своeм рационе, так как они могут стимулировать производство кислоты в желудке.
- Избегайте употребления мороженого перед сном или ложитесь спать несколько часов после еды. Это позволит желудку полностью переварить пищу и избежать рефлюкса.
- Если вы испытываете изжогу после употребления мороженого, то попробуйте заменить его на другие десерты, которые (кто бы мог подумать!) не вызывают изжогу.
Вывод
Мороженое может вызвать изжогу у некоторых людей.Только подумайте- Это может быть связано с большим количеством жиров и сахара в нем, а также с тем, что, как вы уже знаете, оно является прохладным и может стимулировать мышцы пищевода. Если вы испытываете изжогу после употребления мороженого, то попробуйте избавиться от него из своего рациона или заменить на другие десерты. Также,следует обратить внимание на свой рацион и привычки, чтобы избежать изжоги.
Статьи по теме: