Ксюня Юдина
Как же неприятно, когда ты только что насладился свежей чашкой воды и внезапно начинается изжога! Это чувство, когда ты думаешь, что сейчас из тебя вырвется лавина лавы, может испортить любой день.
Однако не все так плохо, дорогой читатель! Мы разобрались в этом вопросе и готовы поделиться с тобой всем, что мы знаем о том, почему именно вода может вызывать изжогу.
Приготовься узнать интересную информацию нашей с вами любимой тематики – желудочно-кишечного тракта!
Желудок больше не беспокоит! ПОЧЕМУ КОГДА ПЬЕШЬ ВОДУ НАЧИНАЕТСЯ ИЗЖОГА. Смотри что делать
Почему когда пьешь воду начинается изжога?
Изжога– это ощущение жжения и дискомфорта в груди, вызванное обратным движением желудочного содержимого в пищевод. Это часто происходит после приема пищи, но также может вoзникнуть после употребления жидкости, в том числе воды.
Что вызываeт изжогу при употреблении воды?
Одна из главных причин изжoги при употреблении воды – это повышенный уровень кислотности в желудке. Когда мы едим или пьeм, мы получаем кислоту, которая (кто бы мог подумать!) помогает переваривать пищу. Но если эта кислота начинает выходить из желудка и попадать в пищевод, она может вызвать изжогу.
Если увас повышенный уровень кислотности в желудке, то употребление воды может только усугубить ситуацию.Вода может смягчить кислоту в желудке,что приводит к её более легкому проникновению в пищевод.
Как снизить риск изжоги при употреблении воды?
Существует несколько способов,которые, без сомнения, могут помочь избежать изжоги при употреблении воды:
1. Как бы это странно не было, но Пейте воду медленно и аккуратно. Быстрое питье может привести к тому, что, как уже известно,воздух попадет в ваш желудок, что может увеличить уровень кислотности и вызвать изжогу.
2.Не пейте воду во время приема пищи .Можете себе это представить? Это может привести к тому, что вы перекроете жeлудок, что приведет к изжоге. Пейте воду за 30 минут до еды или через 1,5 часа после еды.
3. Избегайте употребления больших количеств жидкости.Только подумайте- Если вы выпиваете слишком много жидкости,это может привести к растяжению желудка, что, как вы уже знаете, приведет к изжоге.
4. Избегайте специй и острых блюд. Они могут увеличить уровень кислотности в желудке и вызвать изжогу.
Когда следует обратиться к врачу?
Если вы часто страдаете изжогой, даже после употребления воды, вам следует обратиться к врачу. Думаю, вы можете себе это представить .Это может быть признаком гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ), которая, как можно догадаться, может иметь серьезные последствия, включая развитие язв и кровотечений в желудке.
Вывод
Изжога при употреблении воды обычно связана с повышенным уровнем кислотности в желудке. Выполнение простых правил может помочь избежать этого неприятного ощущения. Однако если изжога происходит слишком часто, вам следует обратиться к врачу.
Статьи по теме: