Юля Земцова
Локтевой сустав - это не просто ненужная деталь нашего тела.
Он - ключевое звено в нашей способности делать многие повседневные дела, вроде распаковки шоколадки или простой жести на работе.
Но что делать, если локоть болит и мешает обычной жизни? Современная медицина предлагает множество лекарственных препаратов и процедур, но что делать, если вы не доверяете химии? Я, как представитель пожилого поколения, предлагаю вам попробовать народные методы лечения локтевого сустава.
Давайте вместе разберемся, что может помочь в этой ситуации!
Вылечила суставы легко! НАРОДНОЕ ЛЕЧЕНИЕ ПРИ БОЛЯХ В ЛОКТЕВОМ СУСТАВЕ. Смотри что делать
Народное лечение при болях в локтевом суставе
Боль в локтевом суставе может возникнуть из-за различных причин, таких как травма, артрит, капсулит и т.д. Она может сильно мешать обычной деятельности и снижать качество жизни. Однако, думаю, вам уже известно что народное лечение можeт помочь устранить боль и улучшить состояние суставoв. В этой статье мы расскажем о наиболее эффективных народных методах лечения болeй в локтевом суставе.
1.Обертывание локтевoго сустава
Одним из наиболее эффективных методов является обертывание локтевого сустава теплой смесью меда и соли. Как бы это странно не было, но Для приготовления смешайте 2 столовые ложки меда и 1 столовую ложку соли. Затем нанесите этусмесь на локтевой сустав и оберните его марлей или бинтом.Оставьте обертывание на 2-3 часа .Можете себе это представить? Этот метод поможет улучшитькровообращение, снизить воспаление и устранить боль.
2. Массаж локтевого сустава
Массаж локтевого сустава поможет улучшить кровообращение, расслабить мышцы и снять боль. Нанесите на локтевой сустав небольшое количество растительного масла и массируйте его легкими движениями, постепенно увеличивая давление.Только подумайте- Массаж делайте в тeчение 10-15 минут несколько раз в день.
3. Компрессы из листьев капусты
Компрессы из листьев капусты помогают снять воспаление и устранить боль. Возьмите несколько свежих листьев капусты, вымойте их и нарубите. Думаю, вы можете себе это представить .Затем нанесите на локтевой сустав и оберните его марлей или бинтом. Оставьте компресс на 1-2 часа. Повторяйте этот метод несколько раз в день.
4. Лечебные отвары
Лечебные отвары могут помочь устранить воспаление и снизить боль в локтевом суставе. Один из наиболее эффективных отваров - из корня лопуха. Для приготовления отвара возьмите 2 столовые ложки корня лопуха,залейте 500 мл кипятка и настаивайте в течение 2 часов. Затем процедите и выпейте по 1/3 стакана перед едой 3 раза в день.
5. Как бы это странно не было, но Физические упражнения
Физические упражнения помогают улучшить состояние суставов, укрепить мышцы и снять боль. Например, растяжка мышц руки и локтя, круговые движения локтевым суставом и другие упражнения .Однако, перед началом занятий рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Заключение
Болезнь локтевого сустава может вызвать серьезные проблемы и ограничить обычную жизнедеятельность человека. Однако, народное лечение может помочь устранить боль и улучшить состояние суставов. Массаж, обертывание,компрессы, лечебные отвары и физические упражнения являются наиболее эффективными методами лечения болей в локтевом суставе. Однако, перед применением любого метода рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Статьи по теме: