Румия Пронина
Дорогие мои, как же я люблю сладенькое, но все же знаю, что с диабетом не шутят.
Когда у меня резко падает сахар, я чувствую себя так, как будто меня вырубили настоящим молотком! Это нешуточная проблема, которая может повлиять на наше здоровье, если мы не будем уметь распознавать симптомы и действовать быстро.
В этой статье я расскажу вам о том, как понять, что у вас начался низкий уровень сахара, и что нужно делать, чтобы вернуть его в норму.
Пристегните ремни безопасности, мы отправляемся на эмоциональную американскую горку!
Диабет не приговор! СИМПТОМЫ КОГДА РЕЗКО ПАДАЕТ САХАР У ДИАБЕТИКА. Я знаю! Смотри что делать
Симптомы когда резко падает сахар у диабетика
Диабет – это хроническое заболевание, которое требует постоянного контроля уровня сахара в крови. При этом, диабетики могут столкнуться с ситуацией, когда сахар в крови резко падает, что может привести к серьезным последствиям.
Что вызывает резкое падение сахара в крови?
Резкое падение сахара в крови может быть вызвано разными причинами, такими как несбалансированное питание, употребление алкоголя, физическая активность, пропущенные приемы лекарств, стресс и т.д.
Какие симптомы сопутствуют резкому падению сахара в крови?
Когда уровень сахара в крови резко падает, диабетики могут испытывать следующие симптомы:
1. Головокружение и сильная усталость.
2. Нервозность и тревога.
3. Потливость и дрожь.
4. Быстрый пульс и сердцебиение.
5. Сильный голод.
6. Раздражительность и изменение настроения.
7. Размытость зрения.
8. Головная боль и тошнота.
Что делать в случае резкого падения сахара в крови?
Если вы заметили у себя симптомы резкого падения сахара в крови, то необходимо немедленно принимать меры:
1. Употребить 15-20 грамм быстроусваиваемых углеводов, таких как фрукты, сок или глюкоза.
2. Подождать 15 минут и проверить уровень сахара в крови.
3. Если уровень сахара не поднялся до нормального уровня, повторить прием углеводов.
4. После того, как уровень сахара в крови стабилизируется, употребить более медленноусваиваемые углеводы для поддержания его стабильного уровня.
Как предотвратить резкое падение сахара в крови?
Чтобы предотвратить резкое падение уровня сахара в крови, диабетики должны следовать рекомендациям своего врача:
1. Регулярно проверять уровень сахара в крови.
2. Соблюдать режим приема пищи и употреблять пищу, богатую углеводами.
3. Не пропускать приемы лекарств.
4. Избегать физической активности слишком близко к приему лекарств.
5. Избегать алкоголя и сильного стресса.
Вывод
Резкое падение уровня сахара в крови – это серьезная проблема для диабетиков, однако, если вы знаете, какие симптомы сопутствуют этому состоянию и как правильно справляться с ним, то вы можете избежать серьезных последствий. Следуйте рекомендациям своего врача и не забывайте проверять уровень сахара в крови регулярно.
Статьи по теме: