PKM KEBUGARAN LANSIA DI PRA PALBAPANG BARAT BANTUL, YOGYAKARTA

Abstract

Pada lansia, terjadi penurunan anatomis dan fisiologis pada system organ pada tubuhnya. Penurunan fungsi system organ ini menyebabkan terjadinya gangguan kebugaran pada lansia, factor yang mempengaruhi seperti usia, gangguan penyerta, aktifitas sehari hari. Tujuan dari PKM jni memberikan pengetahuan kepada lansia untuk menjaga kebugaran serta memberikan screaning kebugaran pada lansia dan memberikan edukasi. Metode : 1. Memberikan penyuluhan sebanyak 2 kali tentang pengetahuan penyebab kebugaran, 2. Memberikan penyuluhan tentang dampak dari gangguan kebugaran, 3. Melakukan screaning kebugaran pada lansia, 4. Melakukan tindak lanjut dari hasil screaning, 5. Memberikan edukasi latihan dan home program .Hasil: Lansia mengetahui tentang gangguan kebugaran, lansia mampu melakukan lahihan di rumah secara rutin.