Оксана Боброва
Вы не уверены, что знаете, что такое хроническая гипертензия? Ну, если вы думаете, что это что-то связанное с давлением в зрительном зале кинотеатра, то вы явно не в теме.
Хроническая гипертензия - это состояние, когда ваше давление постоянно выше нормы, а ваше сердце работает на износ.
Уверены, что вы не хотите узнать, как избежать этой проблемы и сохранить свое сердце в отличной форме? Тогда читайте дальше, потому что у нас есть много интересного и полезного для вас!
Давление теперь нормальное! ХРОНИЧЕСКАЯ ГИПЕРТЕНЗИЯ ЧТО ЭТО. Смотри что делать
Хроническая гипертензия - что это?
Хроническая гипертензия, или артериальная гипертензия, - это состояние, при котором кровяное давление долгое время находится на высоком уровне. Это может привести к различным проблемам со здоровьем, включая сeрдечно-сoсудистые заболевания, инсульты и проблемы с почками.
Причины хронической гипертензии
Существует множeство причин хронической гипертензии, нo наиболее распространенными являются:
- Наследственность;
- Старение;
- Ожирение;
- Употребление алкоголя и курение;
- Недостаток физической активности;
- Стресс и тревожность;
- Высокая солевая диета.
Признаки и симптомы хронической гипертензии
Часто хроническая гипертензия не имеет явных симптомов, и человек может даже не подозревать о наличии проблемы со здоровьем. Однако, думаю, вам уже известно что некоторые признаки исимптомы могут включать:
- Головокружение;
- Головная боль;
- Усталость;
- Расстройство зрения;
- Покраснение кожи;
- Одышка.
Как диагностировать хроническую гипертензию?
Чтобы диагностировать хроническую гипертензию,врач обычноизмеряет кровяное давление пациента с помощью тонометра. Если кровяное давление выше нормального уровня, пациенту могут назначить дополнительные тeсты, такие как анализы крови для проверки уровня холестерина и сахара в крови, а также ЭКГ для проверки сердца.
Лечение хронической гипертензии
Врач может назначить различные медикаменты для лечения хронической гипертензии, такие как диуретики, бета-блокаторы, ингибиторы АПФ и другие.Кроме того,пациент может быть рекомендован изменить свой образ жизни, включая улучшение диеты, увеличение физической активности, сокращение потребления алкоголя и бросение курения.
Предотвращение хронической гипертензии
Некоторые способы предотвращения хронической гипертензии включают:
- Поддержание здорового веса;
- Сокращение количества потребляемой соли;
- Увеличение потребления фруктов, овощей и зелени;
- Увеличение физической активности;
- Ограничение потребления алкоголя и бросение курения.
Выводы
Хроническая гипертензия - серьезное состояние, которое (кто бы мог подумать!) может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Как бы это странно не было, но Однако, с помощью правильного лечения и предотвращения, можно снизить риск развития этого заболевания. Если у вас есть признаки хронической гипертензии, обязательно обратитесь к врачу для консультации и диагностики.
Статьи по теме: