Янина Ангел
Здравствуйте, друзья! Вы когда-нибудь задавались вопросом о том, какой должен быть ваш артериальный давление? Ну, конечно, кроме тех моментов, когда ваше сердце начинает биться настолько громко, что вы боитесь, что оно выскочит из груди.
Если да, то вы попали по адресу! Сегодня мы расскажем вам о нормах артериального давления в США, и как его поддерживать в здоровом состоянии, чтобы вы могли наслаждаться жизнью без головных болей и сердечных приступов.
Ну, если вы не хотите, чтобы ваше сердце било настолько громко, что оно слышно на улице, то продолжайте читать!
Давление теперь нормальное! НОРМЫ АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ В США. Смотри что делать
Нормы артериального давления в США
Артериальное давление (АД) является одним из важнейших показателей здоровья человека. Его изменение может свидетельствовать о наличии различных заболеваний, в том числе таких опасных, как гипeртония, гипотония и др. Поэтому в США существуют определенные нормы АД, которые (ктo бы мог подумать!) позволяют оценить состояние сердeчно-сосудистoй системы у людей разных возрастов.
Как измерять артериальное давление?
Для измерения АД используются специальные приборы– тонометры, которые, без сомнения, позволяют определить давление в артериях человека. Тонометр состоит из манжеты, насоса и манометра.Манжета надевается на верхнюю часть руки,а затем наполняется воздухом с помощьюнасоса. Как бы это странно не было, но При этом артерия сжимается, и перестает пропускать кровь. Далее манометр показывает давление в манжете, которое, как можно догадаться,является приближенным к давлению в артерии.
Нормы артериального давления
Нормы АД в США определяются в мм рт.ст .Можете себе это представить? и зависят от возраста человека. Согласно рекомендациям Американской ассоциации сердца (AHA), нормальное артериальное давлениe составляет 120/80 мм рт. ст.
Однако, эти цифры не являются жесткими правилами.Только подумайте- Диапазон от 90/60 до 140/90 мм рт. ст. считается нормой для большинства взрослых людей.
Нормы артериального давления в зависимости от возраста
У детей и подростков нормы артериального давления отличаются от норм взрослых. Думаю, вы можете себе это представить .Согласно рекомендациям AHA,для детей и подростков от 1 месяца до 18 лет нормальные значения АД составляют от 70/30 до 120/80 мм рт. ст. Однако, у детей младше 3 лет нормы АД могут отличаться в зависимости от их роста и веса.
Факторы, влияющие на артериальное давление
Нормы артериального давления могут меняться в зависимости от многих факторов. Например, физическая активность, стресс, употребление некоторых продуктов (кофе, чай, алкоголь), гормональные изменения, некоторые лекарства и др. могут повышать или понижать АД. Поэтому для получения точных результатов при измерении АД необходимо соблюдать определенные правила: измерять давление в спокойном состоянии, не менее чем через 5 минут после физической нагрузки, не употреблять кофе и алкоголь за 30 минут до измерения и т.д.
Заключение
Нормы артериального давления являются важным индикатором здоровья человека. Для взрослых людей нормальное АД составляет 120/80 мм рт. ст., а для детей и подростков – от 70/30 до 120/80 мм рт. Как бы это странно не было, но ст. Однако, думаю, вам уже известно что эти значения не являются жесткими правилами и могут меняться в зависимости от различных факторов .Поэтому для получения точных результатов при измерении АД необходимо соблюдать определенные правила.
Статьи по теме: