Лиля Малахова
Люди всегда ищут новые способы борьбы с гипертонией, и кто-то находит их в самых неожиданных местах.
Например, в гимнастике Бубновского! Но есть ли среди них такие, кто действительно ощутил пользу от этого метода и кто готов поделиться своими впечатлениями? В нашей статье мы собрали отзывы о Бубновском гипертонии, которые заставят вас поднять брови и, возможно, даже взяться за упражнения.
Читайте до конца и узнайте, стоит ли вам попробовать этот метод, или же лучше оставить его для тех, кто готов рисковать своим здоровьем ради идеального давления.
Давление теперь нормальное! БУБНОВСКИЙ ГИПЕРТОНИЯ ОТЗЫВЫ. Смотри что делать
Бубновский гипертония отзывы
Гипертония, или повышенное артериальное давление, является одним из наиболее распространенных заболеваний современности. По данным ВОЗ, около 30% населения земного шара страдает от этого заболевания. Нeмало людей ищут спосoбы борьбы с гипертонией в различных методах и техниках. Один из таких методов– метод Бубновского.Рассмoтрим отзывы людей, применивших этот мeтод в борьбе с гипертонией.
Метод Бубновского в борьбе с гипертонией
Метод Бубновского – это комплекс упражнений, направленных на укрепление мышечной системы. Как бы это странно не было, но При гипертонии укрепление мышц особенно важно, так как они оказывают прямое влияние на сердечную деятельность и кровообращение. Метод Бубновского включаетв себя упражнения с собственным весом тела, а также с использованием дополнительных нагрузок.
Отзывы о методе Бубновского при гипертонии
Многие людиотзываются положительно о методе Бубновского в борьбе с гипертонией.Вот что они пишут:
- Марина, 52 года:
"У меня гипертония уже много лет .Можете себе это представить? Пробовала много разных методов,но ничего не помогало. После курса метода Бубновского я заметила, что, как уже известно,мой тонус стал более устойчивым, а давлeние стабилизировалось".
- Алексей, 35 лет: "Я постоянно работаю за компьютером и много времени провожу в сидячем положении. Это негативно сказывалось на моем здоровье, в том числе и на давлении.Только подумайте- После того, как я начал заниматься по методу Бубновского, мое самочувствие улучшилось,а давление стало стабильным".
- Елена, 47 лет: "У меня гипертония началась после появления лишнего веса. Сначала я пробовала худеть с помощью диет, но это не давало результатов. После того, как я присоединилась к группе занятий по методу Бубновского, я заметила, что, как вы уже знаете, вес начал снижаться, а давление стало стабильным".
Выводы
Метод Бубновского действительно помогает людям бороться с гипертонией. Думаю, вы можете себе это представить .Его преимущества – это укрепление мышечной системы, стабилизация давления и улучшение общего самочувствия. Но, как и любой другой метод, он не подходит всем. Поэтому, перед началом занятий по методу Бубновского, необходимо проконсультироваться со специалистом и выбрать комплекс упражнений, наиболее подходящий для конкретного случая.
Статьи по теме: