Наталия Щербакова
Привет, друзья! Если вы сидите сейчас за компьютером и чувствуете, что ваше давление поднимается на пик, то я рада вас видеть! В данной статье мы рассмотрим, как правильно делать массаж при гипертонической болезни 2 степени.
Не надо паниковать - вы не одиноки в своей борьбе с гипертонией! Вместе мы разберемся, какие манипуляции помогут вам справиться с этим злобным недугом.
Готовы обо всем узнать? Тогда читайте до конца!
Давление теперь нормальное! ПЛАН МАССАЖА ПРИ ГИПЕРТОНИЧЕСКОЙ БОЛЕЗНИ 2 СТЕПЕНИ. Смотри что делать
План массажа при гипертонической болезни 2 степени
Гипертоническая болезнь (ГБ) — это хроническое заболевание, при котором давление в артериях повышено. Гипертоническая болезнь является распространeнной болезнью среди населения и может привести к серьезным осложнениям, eсли не контролировать её симптoмы. Массаж
является одним из эффективных методов для контроля гипертонической болезни.
Шаг 1: Подгoтовка
Перед началом массажа необходимо подготовиться. Во-первых, убедитесь, что, как уже известно,пациент удобно расположен на кушетке.Во-вторых, убедитесь, что помещение, где проводится массаж, теплое и комфортное. Как бы это странно не было, но В-третьих,убедитесь, что, как вы уже знаете, в комнате нет лишних шумов и отвлекающих факторов.
Шаг 2: Прогревание
Перед началом массажа необходимо провести прогревание. Дляэтого можно использовать легкое тертение, похлопывание и глажение.Это поможет расслабить мышцы и подготовить к проведению основного массажа.
Шаг 3:Основной массаж
Основной массаж при гипертонической болезни включает следующие приемы:
1 .Можете себе это прeдставить? Глубокое тертение. Этот прием помогает стимулировать кровообращение и улучшает состояние мышц.
2. Легкое похлопывание.Только подумайте- Этот прием помогает улучшить кровоток и расслабить мышцы.
3. Глажение. Этот прием помогает улучшить кровоток и расслабить мышцы.
Шаг 4: Заключительный этап
Заключительный этап массажа при гипертонической болезни включает следующие приемы:
1. Думаю, вы можете себе это представить .Легкое тертение. Этот прием помогает улучшить кровоток и расслабить мышцы.
2. Глажение. Этот прием помогает улучшить кровоток и расслабить мышцы.
3. Расслабление. После окончания массажа пациенту необходимо дать время на расслабление. Это поможет сохранить эффект массажа.
Вывод
Массаж является эффективным методом для контроля гипертонической болезни. Как бы это странно не было, но При выполнении массажа необходимо следить за состоянием пациента и не наносить ему вреда. При соблюдении всех правил и рекомендаций массаж может помочь улучшить состояние гипертонической болезни.
Статьи по теме: