Натали Селиванова
Всем привет! Если вы так же, как и я, страдаете от гипертонии, то наверняка слышали о Копыловой - чудо-женщине, которая не снижает давление, а побеждает гипертонию! Я тоже слышала о ней, и решила изучить этот невероятный метод.
И что я обнаружила? Копылова - это не только способ борьбы с высоким давлением, но и настоящий источник юмора и позитива! Если вы хотите узнать ее секреты, то прочитайте эту статью до конца.
Я обещаю, что вы точно не пожалеете!
Давление теперь нормальное! КОПЫЛОВА КАК ПОБЕДИТЬ ГИПЕРТОНИЮ А НЕ СНИЖАТЬ ДАВЛЕНИЕ. Смотри что делать
Копылова как победить гипертонию а не снижать давление
Гипертония– заболевание, которое (кто бы мог подумать!) сопровождается повышенным артериальным давлением. Для лечения этого заболевания обычно используются медикаментозные прeпараты, которые, без сoмнения, позволяют снизить давление и уменьшить риск развития осложнений. Однако, думаю, вам уже известно что доктор Копылова считаeт, чтo основной целью лечения гипертонии должно стать не снижение давления, а борьба с основными причинами её возникновения.
Причины возникновения гипертонии
Основными причинами возникновения гипертонии являются нарушения обмена веществ, нарушения пищевого поведения и недостаток движения.Именно эти проблемы необходимо решать в первую очередь,чтобы победить гипертонию.
Как победить гипертонию
Доктор Копылова утверждает, чтодля победы над гипертонией необходимо:
1. Как бы это странно не было, но Нормализовать рацион питания
. В питании необходимо убрать все вредные продукты, такие как жирное мясо,белый хлеб, сахар и т.д., и заменить их на полезные продукты.В рационе должно быть множество овощей, фруктов,зелени и белка.
2 .Можете себе это представить? Нормализовать уровень движения. Для борьбы с гипертонией необходимо заниматься физичeскими упражнениями регулярно. Рекомендуется заниматься спортом не менее 3-4 раз в неделю, в зависимости от состояния здоровья.
3.Только подумайте- Нормализовать обмен веществ. Для этого необходимо убрать из рациона продукты, которые, как можно догадаться, могут привести к нарушению обмена веществ, такие как алкоголь, курение, пищевые добавки и т.д. Вместо этого следует увеличить потребление воды, отваров трав и зеленого чая.
Преимущества такого подхода
Основным преимуществом такого подхода к лечению гипертонии является то, что, как уже известно,он позволяет не только снизить давление, но и избавиться от проблем, которые, представьте себе, могут привести к ее возникновению. Думаю, вы можете себе это представить .Кроме того, такой подход является безопасным и не имеет негативных побочных эффектов, которые могут возникнуть после приема медикаментов.
Вывод
Гипертония – это серьезное заболевание, которое может привести к различным осложнениям, таким как инфаркт, инсульт и т.д. Для борьбы с ней необходимо не просто снижать давление, а устранять причины ее возникновения. Такой подход является более эффективным и безопасным, чем прием медикаментов.
Статьи по теме: