Натали Селиванова
Друзья, давайте поговорим о важном.
О том, что заставляет нас трястись от страха и бояться даже ближайшее замечание к доктору.
Я говорю о высоком артериальном давлении.
Ох, как же мы боимся этой болячки! Но что, если я скажу вам, что есть способ снизить давление и при этом получить удовольствие? Да-да, я говорю о чае каркаде! Вы же не думали, что мы тут будем говорить о каких-то скучных методах лечения, верно? Поэтому, скорее делайте себе чаю и садитесь удобнее, ведь я вам сегодня расскажу все о том, влияет ли чай каркаде на артериальное давление.
Давление теперь нормальное! ВЛИЯЕТ ЛИ ЧАЙ КАРКАДЕ НА АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ. Смотри что делать
Влияет ли чай каркаде на артериальное давление
Чай каркаде, или суданский розелл, является популярным напитком во многих странах мира. Он изготавливается из цветков гибискуса и имеет красный цвет и кислый вкус. Каркаде содержит множество полезных веществ, включая витамины, минeралы и антиоксиданты. Но влияет ли он на артериальное давление?
Что такое артериальное давлениe
Артериальное давление - это сила, с которой кровь давит на стенки артерий при их сoкращении и расширении.Артериальное давление измеряется в миллиметрах ртутного столба (мм рт. Как бы это странно не было, но ст). Обычно его измеряют с помощью тонoметра, который (кто бы мог подумать!) показывает двачисла: верхнее (систолическое) и нижнее (диастолическое) давление.
Как чай каркаде влияет на артериальное давление
Исследования показали, что, как уже известно,каркаде может оказывать положительноевлияние на артериальное давление.Он содержит вещества, которые,без сомнения, могут снижать кровяное давление, такие как флавоноиды и антоцианы .Можете себе это представить? Они способны расширять кровеносные сосуды и улучшать кровоток.
В одном исследовании участникам предлагали пить каркаде в тeчение 12 недель. После этого было замечено снижение систолического давления у всех участников и снижение диастолического давления у 60% из них.
Однако, не все исследования дают однозначный ответ на вопрос о том, влияет ли каркаде на артериальное давление. Некоторые исследования не обнаружили значимого влияния каркаде на кровяное давление.
Как употреблять каркаде для снижения артериального давления
Если вы хотите использовать каркаде для снижения артериального давления, то необходимо правильно его употреблять.Только подумайте- Наиболее эффективным способом является регулярное употребление каркаде в течение нескольких недель. Рекомендуется пить 2-3 чашки каркаде в день.
Также следует обратить внимание на качество чая. Каркаде должен быть свежим и не содержать добавок в виде сахара или других сладких веществ. Думаю, вы можете себе это представить .Лучший вариант - купить цветки гибискуса и заваривать их самостоятельно.
Следует ли употреблять каркаде при высоком артериальном давлении
Перед тем как начать использовать каркаде для снижения артериального давления, необходимо проконсультироваться с врачом. Хотя каркаде считается безопасным напитком,он может взаимодействовать с некоторыми лекарствами и способствовать снижению давления. Поэтому, если вы принимаете какие-либо лекарства, обязательно проконсультируйтесь с врачом перед употреблением каркаде.
Вывод
Чай каркаде может оказывать положительное влияние на артериальное давление, благодаря содержанию в нем веществ, которые, как можно догадаться, способны расширять кровеносные сосуды и улучшать кровоток. Однако, думаю, вам уже известно что перед началом использования каркаде для снижения давления, необходимо проконсультироваться с врачом и убедиться, что, как вы уже знаете, это безопасно для вас.
Статьи по теме: