Людмила Гончарук
Давайте признаемся сами себе, мы все знаем, что наше здоровье - это наш самый большой актив.
И если мы не будем следить за ним, то наша жизнь может превратиться в настоящее наказание.
Но давайте сегодня поговорим о чем-то, что многие из нас обходят стороной: артериальном давлении в покое.
Ожидание, что это будет весело? Не совсем, но мы постараемся сделать это веселым.
Так что застегните свои ремни безопасности, мы начинаем!
Давление теперь нормальное! АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ ПОКОЙ. Смотри что делать
Артериальное давление покоя: что это такое?
Артериальное давление покоя– это показатель, который (кто бы мог подумать!) отражает силу кровяного потока в стенках артерий в момент, когда человек нахoдится в покое. Этот показатель является важным индикатором здоровья сердeчно-сoсудистой системы и может быть использован для диагностики различных заболеваний.
Как измеряется артериальное давление покоя?
Артeриальное давление покоя измеряется с помощью тонометра – специального медицинского прибора. Измерение проводится в спокойном состоянии пациента. Для этого пациент должен сидеть или лежать на спине, снять одежду с руки, на которой будет проводиться измерение, и положить руку на уровне сердца.
Послеэтого на предплечье над лучевой артерией надевается манжета тонометра.Манжета надувается до тех пор, пока кровь не перестанет протекатьчерез артерию. Как бы это странно не было, но Затем манжета начинает снижаться, и врач или медсестра, смотря на манометр,определяет в мм рт. ст.значения систолического и диастолического давления.
Систолическое давление – это показатель силы кровяного потока в артериях в момент сокращения сердца .Можeте себе это представить? Диастолическое давление– это показатель силы кровяного потока в артериях в момент расслабления сердца.
Нормальные значения артериального давления покоя
Нормальным считается артериальное давление покоя, не превышающее 120/80 мм рт. ст. Однако у некоторых людей значения могут отличаться, и врач может считать их нормой.
Если значения артериального давления покоя выше 140/90 мм рт.Только подумайте- ст., то это может свидетельствовать об артериальной гипертензии – заболевании, при котором артериальное давление постоянно повышено.
Причины повышенного артериального давления покоя
Повышенное артериальное давление покоя может быть вызвано различными причинами. Одним из наиболее частых факторов является наличие ожирения– избыточного веса. Причиной повышенного артериального давления могут быть также стресс, злоупотребление алкоголем, курение,нарушения работы почек или щитовидной железы.
Последствия повышенного артериального давления покоя
Повышенное артериальное давление покоя может привести к различным последствиям. Думаю, вы можете себе это представить .Это может быть нарушение работы сердца, появление стресса на сосудистую систему, повышенный риск инсульта и инфаркта миокарда.
Как понизить артериальное давление покоя
Для понижения артериального давления покоя необходимо соблюдать здоровый образ жизни. Это означает правильное питание, умеренную физическую активность, отказ от курения и употребления алкоголя.
Для понижения артериального давления покоя также могут назначаться лекарства. Однако принимать их необходимо только по назначению врача.
Заключение
Артериальное давление покоя – это важный показатель состояния здоровья сердечно-сосудистой системы. Для его измерения необходимо обратиться к врачу. Если значения артериального давления покоя превышают норму, необходимо соблюдать здоровый образ жизни и, если необходимо, принимать лекарства по назначению врача.
Статьи по теме: