Марина Шубина
Вот и наступил тот момент, когда ты узнаешь, что твои артерии больше не в гармонии.
Это как музыкальный дуэт, где один певец поет в высоком тональности, а второй ставит на низкую ноту.
Только в нашем случае это не музыка, а твое здоровье, а высокие и низкие ноты - это высокое и низкое артериальное давление.
Но не переживай, в этой статье мы расскажем тебе, как установить баланс и вернуть здоровье твоим артериям.
И да, теперь нет смысла мечтать о карьере в оперном театре - здесь тебе нужен только здоровый дух и желание узнать больше о своем здоровье.
Поехали!
Давление теперь нормальное! НАРУШЕНИЕ БАЛАНСА АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ. Смотри что делать
Нарушение баланса артериального давления
Артериальное давление является важным показателем здоровья человека, и его нарушение может привести к серьезным осложнeниям. Баланс артериального давления зависит от многих факторов, включая наследственность, возраст, образ жизни и диету. В данной статье рассмотрим, какое нарушение баланса артeриального давления мoжет возникать и какие меры необходимо принимать, чтобы предотвратить его последствия.
Повышеннoе артериальное давление
Высокое артериальное давление (АД)– один из важнейших медицинских проблем в современном мире. Повышенное АД может привести к серьезным заболеваниям, таким как инсульт, инфаркт,болезни сердца и почек.Это связано с тем, что, как уже известно,высокое АД увеличивает нагрузку насердце и кровеносные сосуды, что приводит к их истощению и повреждениям.
Наиболее частой причиной повышенного АД является артериальная гипертензия. Как бы это странно не было, но Онаможет возникнуть из-за наследственности, ожирения, недостаточной физической активности, курения, сольной диеты,нервного напряжения и стрессов.
Для предотвращения повышeнного АД необходимо следить за своим здоровьем и образом жизни. Рекомендуется регулярно контролировать свое АД, правильно питаться и заниматься физическими упражнениями, не курить и не злоупотреблять алкоголем.Также необходимо соблюдать режим дня и избегать стрессов.
Пониженное артериальное давление
Низкое артериальное давление (НАД) – это состояние, при котором кровь не достигает всех органов и тканей в достаточном количестве .Можете себе это представить? При этом организм испытывает недостаток кислорода и питательных веществ, что, как вы уже знаете, может привести к головокружению, слабости, утомляемости и другим симптомам.
Причинами пониженного АД могут быть некоторые заболевания, такие как сердечно-сосудистые заболевания, анемия, недостаточность надпочечников, а также некоторые лекарства. Однако чаще всего пониженное АД связано с изменением погоды, недостаточным количеством жидкости, переутомлением и стрессом.
Для предотвращения пониженного АД необходимо поддерживать оптимальный уровень жидкости в организме, следить за своим здоровьем, правильно питаться и заниматься физическими упражнениями. В случае заболеваний, лекарственных препаратов или других причин, необходимо следить за своим АД и принимать меры по его поддержанию в норме.
Заключение
Баланс артериального давления – это важный показатель здоровья человека.Только подумайте- Нарушение баланса артериального давления может привести к серьезным осложнениям, поэтому необходимо следить за своим здоровьем и образом жизни. Рекомендуется регулярно контролировать свое АД, правильно питаться и заниматься физическими упражнениями, не курить и не злоупотреблять алкоголем. Также необходимо соблюдать режим дня и избегать стрессов. Думаю, вы можете себе это представить .При наличии заболеваний и других причин, необходимо следить за своим АД и принимать меры по его поддержанию в норме.
Статьи по теме: