Марина Шубина
Готовьте ваши коронные салфетки и заряжайте свой арсенал шуток, потому что мы сегодня будем говорить о более серьезной теме - давлении.
А конкретнее, о том, как горячая баня влияет на нашу кровь и сердце.
Но не волнуйтесь, мы не станем погружаться в медицинские термины и скучные статистические данные - все будет легко и понятно, а главное, смешно.
Итак, готовы понять, повышает или понижает давление горячая баня? Тогда присаживайтесь поудобнее и начинаем.
Давление теперь нормальное! ГОРЯЧАЯ БАНЯ ПОВЫШАЕТ ИЛИ ПОНИЖАЕТ ДАВЛЕНИЕ. Смотри что делать
Горячая баня повышает или понижает давление?
Для многих людей горячая баня - это отличный способ расслабиться и снять стресс после долгого дня. Однако, думаю, вам уже известно что есть мнение, что, как уже известно,она может оказывать как положительное, так и отрицательное воздействиe на давление. Давайте разберемся, правда ли это.
Как гoрячая вода влияет на организм?
Первым вопросом, который (кто бы мог пoдумать!) нужно рассмотреть, является то, как горячая вода влияeт на организм. Когда мы оказываемся в горячей воде, наша кожа начинает потеть,и мы испытываем одновременно два эффекта: декомпрессию и вазодилатацию.
Декомпрессия - это снижение артериального давления, вызванное понижением сосудистого тонуса.Вазодилатация - это расширение кровеносных сосудов.Вместе они могут привести к снижению давления.
Горячая баня и давление
Теперь рассмотрим, как горячаябаня может повлиять на давление. Как бы это странно не было, но Согласно исследованиям, горячая вода может влиять на давление различными способами в зависимости от начального уровня давления. Если уровень давления нормальный, то горячая вода не оказывает значительного влияния на его изменение.
Однако, если уровень давления высокий, то горячая вода может увеличить его.Причина заключается в том,что при контакте с горячей водой происходит резкое расширение сосудов, что, как вы уже знаете, может привести к увеличeнию объема крови, циркулирующей по организму .Можете себе это представить? Этот процесс ухудшает работу сердца и может привести к повышению давления.
Как правильно принимать горячую ванну?
Теперь, когда мы понимаем, как горячая вода может повлиять на давление, давайте обсудим, как правильно принимать горячую ванну. Согласно медицинским рекомендациям, температура воды не должна превышать 40 градусов Цельсия. Также необходимо следить за временем, проведенным в воде.Только подумайте- Не рекомендуется находиться в горячей воде более 20 минут.
Выводы
Таким образом, ответ на вопрос: "Горячая баня повышает или понижает давление?" зависит от начального уровня давления. При нормальном уровне давления горячая ванна не оказывает значительного влияния на его изменение. Однако, если уровень давления высокий, горячая вода может увеличить его. Думаю, вы можете себе это представить .Поэтому, прежде чем принимать горячую ванну, необходимо проконсультироваться с врачом и соблюдать рекомендации по температуре и времени пребывания в воде.
Статьи по теме: