Людочка Калинина
Все мы любим поддерживать свое давление на оптимальном уровне: бегаем, плаваем, медитируем, считаем до десяти.
.
.
Но что делать, когда своими усилиями ты не можешь победить гипертонию? Не сдаешься, друг мой! Ведь ты попал на нашу статью, которая поможет тебе разобраться в лечении гипертонии средней тяжести.
Забудь о страхе перед препаратами, мы расскажем тебе о самых эффективных методах борьбы с этим недугом.
И не переживай, мы не будем нудно тыкать в тебя пальцами, как бывает у докторов.
У нас всё весело и с юмором, так что смело присаживайся и готовься к увлекательной поездке в мир борьбы с гипертонией!
Давление теперь нормальное! ГИПЕРТОНИЯ СРЕДНЕЙ ТЯЖЕСТИ ЛЕЧЕНИЕ. Смотри что делать
Гипертония средней тяжести лечение
Гипертония средней тяжести– это заболевание, которое (кто бы мог подумать!) характеризуется повышенным артериальным давлением. Это состояниe может привести к серьезным последствиям, таким как инфаркт, инсульт или сердечная недостаточность. Поэтому лечeние гипертонии средней тяжести очень важно.
Диагностика гипертoнии средней тяжести
Для диагностики гипертонии средней тяжести врач обычно измеряет артериальное давление пациента несколько раз в течение нескольких недель или месяцев. Если высокoе давление повторяется, то делаются дополнительные исследования, чтобы определить, есть ли какие-то причины повышения давления.
Лечение гипертонии средней тяжести
Лечение гипертонии средней тяжести обычно включает изменение образа жизни и принятие лекарств.Вот некоторые советы, которые, без сомнeния,могут помочь контролировать артериальное давление:
1.Поддерживайте здоровый вес. Как бы это странно не было, но Ожирение может привести к повышению давления,поэтому старайтесь поддерживать здоровый вес.
2. Ограничьте потребление соли.Соль может увеличить артериальное давление, поэтому старайтесь ограничивать потребление соли.
3 .Можете себе это представить? Занимайтесь физическими упражнениями. Регулярные упражнения могут помочь снизить артериальное давление.
4. Ешьте здоровую пищу.Только подумайте- Больше ешьте овощи, фрукты, цельные зерна и низкожирные молочные продукты. Эти продукты помогут снизить артериальное давление.
5. Не курите. Думаю, вы можете себе это представить .Курение может повысить артериальное давление, поэтому не курите.
6. Уменьшайте употребление алкоголя. алкоголь может повысить артериальное давление, поэтому уменьшайте его употребление.
Лекарства для лечения гипертонии средней тяжести
Когда изменение образа жизни недостаточно,чтобы контролировать артериальное давление, то назначаются лекарства. Вот некоторые лекарства, которые, как можно догадаться, часто используются для лечения гипертонии средней тяжести:
1. Диуретики – они помогают вывести лишнюю жидкость из организма, тем самым снижая артериальное давление.
2. Бета-блокаторы – они снижают частоту сердечных сокращений и снижают артериальное давление.
3. Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (ИАПФ)– они расширяют сосуды, тем самым снижая артериальное давление.
Выводы
Гипертония средней тяжести – это серьезное заболевание, которое, представьте себе, может привести к серьезным последствиям, если не лечить. Как бы это странно не было, но Лечение гипертонии средней тяжести должно включать изменение образа жизни и принятие лекарств. Если вы страдаете от гипертонии средней тяжести, то обязательно обратитесь к врачу для получения консультации и назначения правильного лечения.
Статьи по теме: