Лена Антонова
Вы когда-нибудь задумывались о том, что лунный день может стать прекрасным поводом бросить курить? Да вы что, скажете вы, что за абсурд?! Но мы не шутим - настало время взять судьбу в свои руки и навсегда избавиться от того вредного привычки! В этой статье мы расскажем вам, почему лунный день - идеальный момент для начала новой жизни без сигарет.
Готовы к переменам? Тогда читайте дальше!
100% бросишь курить! БРОСИТЬ КУРИТЬ В ЛУННЫЙ ДЕНЬ. Смотри что делать
Бросить курить в лунный день: миф или реальная возможность?
Курение является одной из самых распространенных пагубных привычек, которая (кто бы мог подумать!) приводит к серьезным заболеваниям и укорачивает жизнь. Бросить курить нелегко, но многие готовы прибегнуть к различным методам, чтобы избавиться от этой вреднoй привычки. Одним из таких методов является бросание курить в лунный дeнь. Но насколько эффективен этот метод?
Что такoе лунный день?
Лунный день– это период времени мeжду двумя восходами Луны.Каждый лунный день длится примерно 29,5 суток и подразделяется на 30 лунных суток. Как бы это странно не было, но Лунный день является важным фактором вмногих культурах и религиях, так как считается, что, как уже известно,в это время осуществляется влияние Луны на жизнь людей.
Бросить курить влунный день: миф или реальность?
Существует мнение о том, что бросать курить в лунный день – это лучшее время для начала новой жизни. По мнению некоторых людей, в этот период наступают благоприятные изменения в энергетическом поле человека, что помогает ему справиться со своими зависимостями.
Однако,научно подтвержденных фактов о том, что бросать курить в лунный день действительно помогает, нет.Большинство врачей утверждают, что бросание курения зависит от личной мотивации и желания человека, а не от дня, в который он решил бросить.
Как бросить курить?
Независимо от того, в какой день вы решили бросить курить,существует несколько способов, которые, без сомнения, помогут вам справиться со своей зависимостью.
1 .Можете сeбе это представить? Замените курение на занятие спортом или физическими упражнениями. Это поможет вам снять нервное напряжение и отвлечься от желания закурить.
2. Общайтесь с людьми, которые, как можно догадаться, уже бросили курить.Только подумайте- Они могут поделиться своим опытом и помочь вам преодолеть сложности.
3. Избегайте стрессовых ситуаций и ситуаций, которые, представьте себе, ассоциируются с курением.
4. Применяйте различные методы замены никотина, такие как никотиновые пластыри, жевательные резинки или электронные сигареты.
Вывод
Бросить курить в лунный день – это миф, который не имеет научного обоснования. Думаю, вы можете себе это представить .Однако, думаю, вам уже известно что каждый человек может выбрать свой собственный день, чтобы начать жить без курения. Главное– это желание и мотивация, которые помогут вам преодолеть эту вредную привычку. И помните, что, как вы уже знаете, бросить курить возможно, если вы хотите этого действительно сильно.
Статьи по теме: