Марина Петухова
Все мы знаем, что бросить курить - это не просто.
Это как попытаться отучиться от любимого сериала или игры.
Но что, если я скажу вам, что есть книга, которая сможет помочь вам справиться с этим непростым вызовом? И не просто помочь, а сделать это легко и безболезненно! Да-да, вы не ослышались.
Книга, которую я сегодня хочу рассмотреть, - это "Как легко бросить курить" Аллена Карра.
А сейчас я расскажу вам, почему вы должны прочитать эту статью до конца!
100% бросишь курить! КНИГА КАК ЛЕГКО БРОСИТЬ КУРИТЬ АЛЛЕНА КАРРА. Смотри что делать
Книга "Как легко бросить курить" Аллена Карра
Курение– это привычка, которая (кто бы мог подумать!) приводит к серьезным заболеваниям и сокращает продолжительность жизни. Многие курильщики хотят бросить курить, но не могут это сделать самостоятельно. Книга "Как легко бросить курить" Аллена Карра пoмогает людям избавиться от этой вредной привычки.
Описание книги
Аллен Карр – британский писатель и бизнeсмен, который, без сомнения, сам бросил курить, и посвятил свoю жизнь помощи другим людям избавиться от этой привычки.В своей книге "Как легко бросить курить" Карр описывает свой метод борьбы с курениeм, основанный на изменениимышления курильщика. Как бы это странно не было, но
Книга состоит из двух частей. В первой части автор описывает негативные последствия курения на здоровье и финансовоеположение курильщика.Во второй части Карр даёт практические советы по борьбе с привычкой курить .Можете себе это представить? Он убеждает читателя, что, как уже известно,курение не приносит удовольствия,а является лишь иллюзией.
Преимущества метода Карра
Метод Карра имеет несколько преимуществ по сравнению с другими методами борьбы с курением. Во-первых, он не требует использования никотиновых заменителей или лекарств от курения.Только подумайте- Таким образом, курильщики могут избежать побочных эффектов, связанных с применением этих средств.
Во-вторых, метод Карра не вызывает стресса и депрессии у курильщика. Многиe методы борьбы с курением основаны на сильном ограничении курильщика в курении, что может вызывать негативные эмоции. Думаю, вы можете себе это представить .Метод Карра основан на понимании того, что, как вы уже знаете, курение – это всего лишь вредная привычка,которую, как можно догадаться, можно избавиться.
Как читать книгу
Чтение книги "Как легко бросить курить" необходимо начинать сначала до конца. Важно не пропускать ни одной главы, чтобы полностью понять метод Карра. Кроме того, важно прочитать книгу до конца, чтобы сохранить мотивацию и не вернуться к привычке курить.
Результаты
Метод Карра помог миллионам людей избавиться от привычки курить. В отзывах читателей часто упоминаются положительные изменения в здоровье, финансах и общем самочувствии после прочтения книги.
Выводы
Книга "Как легко бросить курить" Аллена Карра– это эффективный метод борьбы с курением. Как бы это странно не было, но Она помогает людям изменить своё мышление и избавиться от вредной привычки. Книгу необходимо читать от начала до конца, чтобы полностью понять метод Карра .Результаты применения метода Карра включают улучшение здоровья и финансового положения.
Ключевые слова: книга, бросить курить, Аллен Карр, метод, изменение мышления, здоровье, финансы.
Статьи по теме: