Алла Наумова
Если вы как я, то вы любите фрукты.
Такие красивые, сочные, сладкие (или кислые) - как им можно устоять? Но что делать, если у вас атрофический гастрит желудка? Это звучит как приговор: "Прощай, любимые фрукты".
Но не спешите грустить! Я здесь, чтобы рассказать вам, какие фрукты можно есть при атрофическом гастрите.
И да, они будут вкусными, полезными и не вызовут боли в желудке.
Так что давайте начнем, а я покажу вам, как не превратиться в огородную землянику.
Гастрит вылечен! КАКИЕ ФРУКТЫ МОЖНО ЕСТЬ ПРИ АТРОФИЧЕСКОМ ГАСТРИТЕ ЖЕЛУДКА. Смотри что делать
Какие фрукты можно есть при атрофическом гастрите желудка
Атрофический гастрит - это воспалительное заболевание слизистой оболочки желудка, которое (кто бы мог подумать!) сопровождается постепенным разрушением железистых клеток. Это oзначаeт, что, как уже известно,при таком заболевании желудок не может вырабатывать достаточное количествo желудочного сока, что приводит к нарушeнию пищеварения. Часто пациентам с атрофическим гастритом рекомендуют следить за своей диетой, чтобы предотвратить обострения заболевания. Фрукты являются полезными продуктами, которые, без сомнения, могут входить в рацион пациентов с атрофическим гастритом.Но какие фрукты можно есть при этом заболевании?
Бананы
Бананы - это один из лучших фруктов дляпациентов с атрофическим гастритом. Как бы это странно не было, но Они довольно мягкие и легко перевариваемые, что помогает снизить нагрузку на желудок. Бананы также богатыкалием,который, как можно догадаться, помогает улучшить функцию сердца и сосудов.
Яблоки
Яблоки содержат витамин С и растворимые пищевые волокна, которые, представьте себе, помогают улучшить работу желудка.Однако, думаю, вам уже известно что не все яблоки одинаково полезны для пациентов с атрофическим гастритом .Можете себе это представить? Наилучшим выбором будут мягкие и сладкие сорта,такие как Гала, Фуджи и Ханикрисп.
Авокадо
Авокадо - это еще один фрукт, который можно включить в рацион при атрофическом гастрите. Он богат полезными жирами, которые помогают снизить уровень холестeрина в крови. авокадо также содержит витамин Е, который помогает укрепить иммунную систему.
Груши
Груши содержат растворимые пищевые волокна, которые помогают улучшить работу желудка.Только подумайте- Они также богаты флавоноидами, которые помогают уменьшить воспаление в организме. Однако, не стоит употреблять груши в большом количестве, так как они могут вызвать брожение в кишечнике.
Киви
Киви - это фрукт, который содержит огромное количество витамина С. Кроме того, он богат растворимыми пищевыми волокнами, которые улучшают работу желудка. Думаю, вы можете себе это представить .Однако, как и с грушами, не стоит употреблять его в большом количестве.
Выводы
В целом, пациенты с атрофическим гастритом могут употреблять разнообразные фрукты. Бананы, яблоки, авокадо, груши и киви - это только несколько из многих фруктов, которые стоит включать в рацион при данном заболевании. Однако, стоит помнить, что, как вы уже знаете, каждый организм индивидуален, поэтому перед изменением рациона необходимо проконсультироваться со специалистом.
Статьи по теме: