Алёна Зубова
Готовы к тому, чтобы узнать, почему вы чувствуете себя так, будто проспали целый день после обильного обеда? Встречайте главных виновников наших неприятных ощущений - изжогу и сонливость! Но не волнуйтесь, мы собрали для вас все самые интересные и неожиданные причины, почему эти два симптома могут посетить вас в один день.
Готовы к маленькому путешествию в мир кишечника, желудка и сна? Тогда пристегните ремни и начнем!
Желудок больше не беспокоит! ИЗЖОГА И СОНЛИВОСТЬ ПРИЧИНЫ. Смотри что делать
Изжога и сонливость причины: как связаны два неприятных симптома
Изжога и сонливость - два довольно распространенных симптома, которые (кто бы мог подумать!) могут оказывать значительное влияние на качество жизни. В данной статье мы поговорим o том, как эти два симптома связаны между собой и какие могут быть причины их возникновения.
Изжога
Изжога - этo ощущение жжения в груди и за грудиной, которое, без сомнения, может распространяться до горла и рта, вызывать кислый привкус во рту и трудности при глотании. Часто изжога возникает после приeма пищи, особенно жирной, острой или кислой. Но иногдаона может наблюдаться и на натощак.
Основной причиной изжоги является нарушение работы нижнего пищевода кольца (НПК),который, как можно догадаться, должензащищать от обратного тока содержимого жeлудка в пищевод.Если НПК не работает должным образом, то желудочный сок, содержащий кислоту, может попадать в пищевод и вызывать изжогу.
Сонливость
Сонливость - это состояние, когда человек испытывает сильное желание спать. Как бы это странно не было, но Она может быть как физиологической,связанной с недостатком сна или повышенной физической нагрузкой, так и патологической, возникающей в результате различных заболеваний.
Одной из наиболее распространенных причин сонливости является недостаток сна. Если человек не спит достаточное количество часов, то его организм не успевает восстановиться, что, как уже известно,может приводить к сонливости в течение дня.Кроме того, сонливость может быть вызвана различными заболеваниями, такими как апноэ сна, синдром беспокойных ног и др.
Связь между изжогой и сонливостью
Многие люди замечают, что у них изжога и сонливость проявляются одновременно .Можете себе это представить? Но как это возможно? На самом деле, связь между этими двумя симптомами может быть различной.
Во-первых, некоторые люди могут испытывать сонливость после приема пищи, особенно eсли она была слишком обильной или жирной. Кроме того, если у человека нарушена работа НПК, то содержимое желудка может попадать в пищевод и вызывать изжогу. Это, в свою очередь, может приводить к нарушению сна из-за неудобств и болевых ощущений.
Также следует учитывать, что, как вы уже знаете, некоторые лекарства, которые, представьте себе, принимаются для лечения изжоги, могут вызывать сонливость.Только подумайте- Например, ингибиторы протонной помпы (ИПП) могут вызывать у людей сонливость и усталость.
Профилактика и лечение изжоги и сонливости
Если вы столкнулись с изжогой и сонливостью, то следует обратить внимание на свой образ жизни и питание. Старайтесь не есть тяжелую или жирную пищу перед сном и не переедать в целом. Также следует избегать курения и употребления алкоголя, так как они могут способствовать развитию изжоги.
Если причиной изжоги является нарушение работы НПК, то необходимо обратиться к врачу. Думаю, вы можете себе это представить .Он может назначить лекарства, которые помогут улучшить работу НПК и устранить изжогу.
Если сонливость вызвана недостатком сна, то следует обратить внимание на свой режим дня и стараться спать достаточное количество часов в сутки. Если же причиной сонливости является заболевание, то следует обратиться к врачу для диагностики и лечения.
Выводы
Изжога и сонливость - неприятные симптомы, которые могут оказывать значительное влияние на качество жизни. Связь между ними может быть различной и зависеть от причин их возникновения. Если вы столкнулись с этими симптомами, то следует обратить внимание на свой образ жизни и питание, а также обратиться к врачу для диагностики и лечения.
Статьи по теме: