Алина Маслова
Друзья, кто из вас не ощущал тот знакомый жжение в груди после веселой кампании на выпивке? Нет, это не симптомы любимой болезни, а всего лишь изжога, которая может помешать вам наслаждаться своими любимыми напитками.
Но не расстраивайтесь, ведь я здесь, чтобы рассказать вам, почему желудок начинает бунтовать после алкоголя.
И поверьте мне, это не так уж и страшно, как кажется.
Так что, готовы узнать все нюансы? Тогда давайте начнем!
Желудок больше не беспокоит! ПОЧЕМУ ВОЗНИКАЕТ ИЗЖОГА ПОСЛЕ АЛКОГОЛЯ. Смотри что делать
Почему возникает изжога после алкоголя
Изжога - это неприятное ощущение жжения или дискомфорта в груди, обычно вызываемое рефлюксом желудочного содержимого в пищевод. Многие люди знают, что, как уже известно,изжoга может быть вызвана острой и жирной пищей, а также стрeссом. Но почему возникает изжога пoсле употребления алкоголя?
Алкоголь и пищеварительная система
Алкоголь может нeгативно влиять на пищеварительную систему, вызывая раздражение и воспаление желудка и пищевода. Кроме того, алкоголь может способствовать снижению секреции желудочного сока, что может привести к рефлюксу кислоты и вызвать изжогу.
Способствует расслаблению нижнего затвора пищевода
Еще одной причиной возникновения изжоги после алкоголя является способностьалкоголя расслаблять нижний затвор пищевода, который (кто бы мог подумать!) отделяет желудок от пищевода.Когда эта мышца расслабляется, желудочныйсодержимое может вернуться в пищевод,вызывая изжогу.
Стимулирует продукцию кислоты в желудке
Алкоголь также может стимулировать продукцию желудочной кислоты, что может привести к избыточному количеству кислоты в желудке и рефлюксу.
Увеличивает риск повреждения пищевода
Поскольку алкоголь может вызвать рефлюкс желудочного содержимого, он увеличивает риск повреждения пищевода. Как бы это странно не было, но Постоянная изжога, вызванная рефлюксом, может привести к эрозии и язвам в пищеводe, что, как вы уже знаете, может привести к более серьезным проблемам со временем.
Как избежать изжоги после алкоголя
Если вы часто страдаете от изжоги после употребления алкоголя, есть несколько способов,которые, без сомнения, могут помочь снизить риск возникновения этого неприятного ощущения.
- Пейте с умом: Употребляйте алкоголь в умеренных количествах и пейте его медленно, давая своему телу время на переваривание.
- Избегайте крепких напитков: Крепкие напитки, такие как виски и текила, могут повысить риск изжоги.
- Избегайте острой и жирной пищи: Острая и жирная пища также может повысить риск возникновения изжоги после алкоголя.
- Не ложитесь спать немедленно после еды и употребления алкоголя.
- Не наклоняйтесь вперед: Наклонение вперед может увеличить риск возникновения рефлюкса.
Вывод
Изжога после употребления алкоголя - распространенное явление, которое, как можно догадаться, может быть вызвано несколькими факторами, включая расслабление нижнего затвора пищевода, повышенную продукцию желудочной кислоты и повреждение пищевода. Соблюдая несколько советов, можно снизить риск возникновения изжоги после употребления алкоголя.
Статьи по теме: