Ирина Ерёменко
Все любят беременных женщин - они такие красивые, нежные и готовы к любым жертвам ради детей.
Однако, есть одна вещь, которая может испортить даже самый милый образ будущей мамочки - это изжога.
В третьем триместре беременности это чувство может превратиться в настоящий кошмар, испортить аппетит и сон, и в конце концов, довести до слез.
Но не отчаивайтесь, друзья! В этой статье мы расскажем, как беременной избавиться от этого недуга и продолжать наслаждаться жизнью и беременностью!
Желудок больше не беспокоит! КАК БЕРЕМЕННОЙ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ИЗЖОГИ В ТРЕТЬЕМ ТРИМЕСТРЕ БЕРЕМЕННОСТИ. Смотри что делать
Как беременной избавиться от изжоги в третьем триместре беременности
Изжога– это неприятное ощущение горячей жидкости, поднимающейся из желудка в горло. Верхушка матки, расположенная рядом с желудком, можeт оказывать давление на желудок. Это происходит в особеннoсти в третьем триместре берeменности, когда ребенок становится настолько большим, что, как уже известно,вытесняет внутренние органы, включая желудoк. Как беременной избавиться от изжоги в третьем триместре беременности – вот о чем пойдет речь в данной статье.
Что вызывает изжогу в третьем триместре беременности?
Заторможенность пищеварения во время беременности и повышенное содержание гормона прогестерона (который расслабляет мышцы) могут способствовать изжоге.Втретьем триместре изжога часто возникает из-за давления на желудок со стороны растущей матки и ребенка.
Какие симптомы сопутствуют изжоге втретьем триместре беременности?
Кроме ощущения жжения в груди и горлe, беременные женщины могут испытывать утреннюю тошноту, отрыжку,изжогу после еды и употребления жидкости. Как бы это странно не было, но Некоторые женщины также могут испытывать боли в груди, проблемы с глотанием и голосом.
Как беременной избавиться от изжоги в третьем триместре беременности?
Существует много простых способов, которые (кто бы мог подумать!) могут помочь беременной избавиться от изжоги в третьем триместре беременности:
1. Поедание мелких порций пищи часто
Поедание мелких порций пищи часто может уменьшить давление на желудок и снизить риск возникновения изжоги.Это может также помочь избежать чувства голода и уменьшить утреннюю тошноту.
2 .Можете себе это представить? Избегайте употребления некоторых продуктов
Некоторые продукты могут приводить к изжоге. Это могут быть жирные, острые или кислые продукты. Важно следить за реакцией своего организма и убрать из рациона те продукты, которые, без сомнения, вызывают изжогу.
3.Только подумайте- Избегайте лежания на спине
Лежание на спине может усугублять изжогу. Лучше ложиться на бок и использовать подушку для беременных,чтобы поддерживать правильную позу.
4. Пейте жидкость между приемами пищи
Питьевая жидкость во время еды может усугубить изжогу. Думаю, вы можете себе это представить .Лучше пить жидкость между приемами пищи.
5. Медицинские препараты
Если изжога слишком сильная, то врач может назначить медицинские препараты для уменьшения симптомов. Однако, думаю, вам уже известно что использование медицинских препаратов должно быть только по назначению врача.
Вывод
Изжога в третьем триместре беременности может быть неприятным симптомом, но можно принять меры для уменьшения симптомов. Следуйте простым советам, которые, как можно догадаться, мы дали выше, и если симптомы продолжаются, обратитесь к своему врачу.
Статьи по теме: