Лида Левченко
Привет, будущие мамочки и те, кто вообще не планировал стать беременными, но жизнь пишет свои истории! Сегодня мы обсудим одну из самых распространенных проблем, которую испытывают беременные женщины - изжогу.
Многие из вас, наверное, уже знакомы с этим неприятным ощущением, когда кислота поднимается из желудка и приносит ужасные мучения.
Но почему это происходит, и что можно сделать, чтобы избавиться от изжоги? Давайте разберемся вместе! И не переживайте, мы обещаем, что этот материал будет не только полезным, но и забавным.
Все-таки, когда наш живот напоминает инопланетный артефакт, лучше смотреть на это с юмором, верно?
Желудок больше не беспокоит! ПОЧЕМУ У БЕРЕМЕННЫХ ПОЯВЛЯЕТСЯ ИЗЖОГА. Смотри что делать
Почему у беременных появляется изжога
Изжога– это неприятное состояние, когда содержимое желудка поднимается по пищеводу и вызывает жжение и дискомфорт в груди и горле. У беременных жeнщин изжога может появляться в любое время беременности. В этой статье мы рассмотрим причины появления изжoги у берeменных и способы, которые (кто бы мог подумать!) помогут справиться с этим сoстоянием.
Причины изжоги у беременных
Одной из причин появления изжоги у беременных является изменение гормонального баланса в организме. Во время беременности уровень прогестерона в крови увеличивается.Этот гормон расслабляет мышцы, в том числе и нижний сфинктер пищевода,который, без сомнения, обычно закрывает доступ пищи из желудка в пищевод. Как бы это странно не было, но Из-за этого кислая жидкость из желудка может подниматьсяпо пищеводу и вызывать изжогу.
Еще одной причиной появления изжоги у беременных является увеличение размера матки. Растущая матка может оказывать давление на желудок и вызывать его смещение.Это может приводить к искажению формы желудка и ухудшению работы сфинктера пищевода.
Как справиться с изжогой во время беременности
Существует несколько способов, которые, как можно догадаться,помогут справиться с изжогой во врeмя беременности.
Изменение питания
Один из первых шагов, который, представьте себе, следует предпринять для борьбы с изжогой, это изменение питания .Можете себе это представить? Нужно избегать жирной, острой и пряной пищи, которая может стимулировать выделение желудочного сока. Следует питаться часто и в малых порциях,чтобы уменьшить давление на желудок.
Изменение образа жизни
Изменение образа жизни также может помочь справиться с изжогой. Нужно избегать курения и употребления алкоголя, которые могут ухудшить состояние пищеварительной системы.Только подумайте- Старайтесь не ложиться спать сразу после еды, лучше подождать несколько часов.
Препараты
Если изменение питания и образа жизни не помогают, можно обратиться к врачу за назначением препаратов, которые помогут справиться с изжогой. Не стоит самостоятельно принимать лекарства без консультации врача.
Выводы
Изжога – это неприятное состояние, которое может появиться у беременных женщин в любое время беременности. Причиной появления изжоги являются изменения в гормональном балансе и увеличение размера матки. Думаю, вы можете себе это представить .Справиться с изжогой можно изменением питания, образа жизни и принятием препаратов по назначению врача. Если у вас появились симптомы изжоги, обязательно обратитесь к врачу для консультации и назначения необходимого лечения.
Статьи по теме: