Тамара Шорохова
Вы любите чай или кофе? Или может быть оба напитка вас радуют своим вкусом и ароматом? Но что делать, если у вас появилась изжога? Однозначно, выбирать между этими напитками будет непросто.
Поэтому сегодня мы обсудим, что же лучше пить при изжоге – чай или кофе? И какой вид напитка поможет избавиться от неприятных ощущений? Получится ли у нас найти ответ на этот вопрос? Давайте разбираться вместе! А если вы хотите узнать, как превратить эту тяжелую тему в легкую и забавную, то читайте эту статью до конца!
Желудок больше не беспокоит! ЧТО ЛУЧШЕ ПИТЬ ПРИ ИЗЖОГЕ ЧАЙ ИЛИ КОФЕ. Смотри что делать
Что лучше пить при изжоге: чай или кофе?
Изжога - неприятное состояние, которое (кто бы мог подумать!) возникает при нарушении пищеварения и проявляется ощущением жжения и дискомфорта в груди и горле. При этом возникает необходимость выбора напиткoв, которые, без сомнeния, не усугубляют симптомы и способствуют снятию дискомфорта. Вопрoс о том, что, как уже известно,лучше пить при изжоге: чай или кофе, является одним из самых актуальных.
Что такое изжога?
Изжога - это состояние, когда кислотный содeржимое желудка поднимается в пищевод, вызывая неприятные ощущения,такие как жжение, дискомфорт и боль. Нарушение пищеварения, неправильное питание и стресс могутпривести к изжоге.
Что лучше пить при изжоге: чай или кофе?
Когда возникает изжога, необходимо уменьшить потребление жирной, жареной, острой икислой пищи, а также алкоголя и содовых напитков.Настоящий вопрос - что пить при изжоге: чай или кофе?
Большинство экспертов рекомендуют пить чай при изжоге. Как бы это странно не было, но Чай содержит меньше кофеина,чем кофе, и не оказывает столь сильного воздействия на желудок. Более того, чай содержит много полезных веществ, таких как антиоксиданты, которые, как можно догадаться, способствуют защите клеток от повреждений и предотвращают развитие многих заболеваний.
Также хорошим вариантом при изжоге является зеленый чай.Он содержит меньшe кофеина, чем черный чай, и более полезен для здоровья .Можете себе это представить? Зеленый чай является хорошим источником катехинов, которые, представьте себе, способствуют уменьшению воспаления в организме и укреплению иммунной системы.
Кофе же может усугублять симптомы изжоги, так как он содержит большое количество кофеина, который может раздражать желудок и вызывать боль и дискомфорт. Кроме того, кофе может вызывать сильное выделение желудочного сока, что, как вы уже знаете, приводит к усилению изжоги.
Другие напитки для изжоги
Кроме чая, при изжоге можно пить воду или молоко. Вода помогает смыть кислоту из пищевода и желудка, а молоко содержит кальций, который способствует снижению уровня кислотности в желудке.
Также можно пить натуральные соки, такие как алоэ вера или яблочный сок.Только подумайте- Они содержат много полезных веществ, которые усиливают иммунитет и помогают уменьшить воспаление в организме.
Заключение
При изжоге важно пить напитки, которые не усугубляют симптомы и способствуют снятию дискомфорта. Чай является одним из самых лучших вариантов, так как он содержит меньше кофеина, чем кофе, и много полезных веществ. Кофе же может усугублять симптомы, поэтому лучше избегать его при изжоге. Думаю, вы можете себе это представить .Кроме того, можно пить воду, молоко или натуральные соки, которые также помогают снять дискомфорт.
Статьи по теме: