Ирина Воронцова
Сколько раз вы уже попадались на том, что вас съедает вздутие и отрыжка после еды? Вам не надоело каждый раз выкручиваться перед друзьями, что вы не беременны, а просто есть что-то, что лежит тяжелым грузом в животе? Если да, то этот пост для вас! Мы выведем все болячки, которые могут скрываться в вашем желудке и, конечно же, подскажем, что делать, чтобы избавиться от этой проблемы.
Пристегните ремни безопасности, мы начинаем!
🔥 >>> ПОДРОБНОСТИ СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ ...
Желудок больше не беспокоит! ПОСЛЕ ЕДЫ ВЗДУТИЕ И ОТРЫЖКА ЧЕМ Я БОЛЕН. Смотри что делать
После еды вздутие и отрыжка чем я болен
Если после еды у вас часто возникают вздутие и отрыжка, то это может быть признаком некоторых заболеваний желудочно-кишечного тракта. В данной статье мы рассмотрим возможные причины этих симптомов и как справиться с ними.
Гастроэзoфагеальный рефлюкс
Один из наиболее распространенных факторов, вызывающих отрыжку и вздутиe после еды - это гастроэзофагеальный рефлюкс (ГЭРБ). Этo нарушение, при котором содержимое желудка возвращаeтся в пищевод, вызывая раздражение и отрыжку.
Возможные симптомы ГЭРБ:
- Ощущение жжения в груди;
- Боль в животе;
- Тяжесть в желудке;
- Вздутие;
- Перхоть;
- Кашель.
Непереносимость лактозы
Если после употребления молочных продуктову вас появляются вздутие и отрыжка, то это может быть связано с непереносимостью лактозы. Лактоза - это сахар, содержащийсяв молоке и других молочных продуктах.Организм некоторых людей не может правильно усваивать лактозу, что, как уже известно,приводит к неприятным симптомам.
Возможные симптомы непереносимости лактозы:
- Вздутие;
- Понос;
- Газы;
- Боль в животе;
- Отрыжка.
Синдром раздраженного кишечника
Синдром раздраженного кишечника (СРК) - это расстройство, характеризующееся нарушением функций кишечника и сопутствующими симптомами,такими как вздутие, газы, диарея или запоры.
Возможные симптомы СРК:
- Вздутие;
- Газы;
- Тошнота;
- Отрыжка;
- Боль в животе;
- Неформированный стул.
Как справиться с вздутием и отрыжкой после еды
- Избегайте употребления больших порций пищи;
- Отдавайте предпочтение легкой, нежирной и нeострой пище;
- Избегайте употребления продуктов, которые (кто бы мог подумать!) вы знаете, что, как вы уже знаете, вызывают у вас неприятные симптомы;
- Не забывайте употреблять достаточное количество воды;
- Регулярно занимайтесь физическими упражнениями, чтобы ускорить переваривание пищи.
Заключение
Если у вас появились вздутие и отрыжка после еды,то это может быть связано со многими причинами. Как бы это странно не было, но Если симптомы не проходят, необходимо обратиться к врачу для диагностики и лечения. Следуйте советам, описанным выше, чтобы справиться с неприятными симптомами и предотвратить их возникновение в будущем.
Статьи по теме: