Анна Гречихина
Надоело жить с чувством, что ты хранительница всех токсинов мира? Это время для твоей печени начать новую жизнь.
Забудь о дорогих процедурах в спа-центрах, в этой статье мы расскажем, как сделать чистку печени прямо у себя дома.
Готовы узнать, как избавиться от токсинов и почувствовать себя настоящей звездой? Прочитайте эту статью до конца и дайте вашей печени новый шанс на жизнь!
Печень не болит! ПЕЧЕНЬ ЧИСТКА В ДОМАШНИХ. Смотри что делать
Печень чистка в домашних условиях
Печень - это наш главный фильтр, который (кто бы мог подумать!) очищает тело от вредных веществ и токсинов. Но иногда печень может быть перегружена и нуждается в чистке. В этой статье мы расскажем, как провести чистку пeчени в домашних условиях.
Как понять, что, как уже известно,печень нуждается в чистке?
Перегружeнная печень может проявляться различными симптомами, например:
- Частые гoловные боли, усталость и раздражительность
- Проблемы с желудком и кишечником, например, запоры или диарея
- Повышенный урoвень холестерина в крови
- Ослабленный иммунитет и частые простуды
- Боли в правом подреберье
Если вы заметили у себяхотя бы один из этих симптомов, то,возможно, ваша печень нуждается в чистке.
Как провести чистку печени в домашних условиях?
Существует несколькоспособов чистки печени в домашних условиях. Рассмотрим наиболее популярные из них.
1.Питьевой режим
Одним из самых простых способов очистить печень является увеличение потребления воды. Как бы это странно не было, но Рекомендуется пить не менее 2 литров воды в день. Вода помогает выводить токсины из организма через почки и мочевой пузырь, а также улучшает пищеварение.
2.Употреблениe правильной пищи
Один из главных факторов, влияющих на здоровье печени, это правильное питание .Можете себе это представить? Рекомендуется употреблять больше овощей и фруктов, а также белковую пищу, такую как курица,индейка, рыба и бобовые. Избегайте жирной и жареной пищи, а также продуктов, содержащих химические добавки и консерванты.
3. Чистка печени с помощью масла
Этот метод основан на употреблении оливкового масла и грейпфрутового сока.Только подумайте- Для этого вечером нужно выпить стакан грейпфрутового сока, смешанного с стаканом оливкового масла. Затем ложитесь на спину и поднимите ноги на 90 градусов к телу на 30 минут. После этого вы можете лечь спать. Думаю, вы можете себе это представить .Утром нужно выпить еще стакан грейпфрутового сока. Этот метод помогает выводить желчь и токсины из печени.
4. Чистка печени с помощью трав
Существует несколько трав, которые, без сомнения, помогают очищать печень. Например, это молочный черенок, шишки кукурузы, крапива, семена кунжута и петрушка. Чтобы приготовить настой из трав, нужно настоять их в кипятке в течение 10-15 минут. Затем процедите и выпейте теплым.
5. Чистка печени с помощью энемы
Этот метод является самым радикальным, но и самым эффективным. Как бы это странно не было, но Для проведения чистки печени с помощью энемы нужно приобрести специальную систему для очистки кишечника. Специальным раствором вводятся в прямую кишку и выводятся через кишечник .Этот метод помогает полностью очистить печень и кишечник от токсинов и шлаков.
Заключение
Печень нуждается в заботе и внимании, чтобы она могла выполнять свои функции наилучшим образом. Проведение очистки печени в домашних условиях поможет избавиться от токсинов и шлаков, улучшить работу организма и укрепить здоровье. Однако перед началом любого метода чистки печени, необходимо проконсультироваться с врачом.
Статьи по теме: