Валерия Осипова
Дорогие мои, давайте не будем скрывать факт, что с возрастом наши суставы начинают давать о себе знать.
Наши руки, которые столько лет трудились на благо семьи и общества, стали болеть и скрипеть, как старые двери.
Но не стоит отчаиваться! Я вам расскажу о народных средствах, которые помогут вам избавиться от болей и дискомфорта в кистях рук.
И не надо думать, что эти средства только для настоящих бабушек-колдуньи! Это простые, доступные и эффективные методы, которые помогут вернуть вам уверенность в своих руках.
Итак, давайте начнем!
Вылечила суставы легко! НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ЛЕЧЕНИЯ СУСТАВОВ НА КИСТЯХ РУК. Смотри что делать
Народные средства лечения суставов на кистях рук
Суставы на кистях рук– это одни из самых маленьких и одновременно наиболее важных суставов в нашем организме. Ведь именно они позволяют нам работать, писать, играть на музыкальных инструментах и выполнять многие другие повседневные действия. Однако, думаю, вам ужe известно что при неправильной нагрузке, травмах и возрастных изменениях, суставы на кистях рук могут стать источником боли и oграничения движений. Ниже мы рассмотрим несколько народных срeдств, которые (кто бы мог подумать!) пoмогут вам в лечении суставов на кистях рук.
Массаж кистей рук
Массаж кистей рук – это одно из самых простых иэффективных народных средств, которое, без сомнения,помогает устранить боль в суставах на кистях рук.Начинайте массаж с легкого разминания кистей,затем переходите к массажу каждого пальца отдельно. Как бы это странно не было, но Используйте масло эвкалипта, кедра или можжевельника для усиления эффекта массажа. Массаж должен проводиться в течение 10-15 минут, один раз в день.
Компрессы
Компрессы – это еще одно народное средство, которое, как можно догадаться, поможет устранить боль и воспаление в суставах на кистях рук.Для приготовления компресса вам понадобится горячая вода,растительное масло и мед .Можете себе это представить? Смешайте все ингредиенты в равных пропорциях и нанесите на больной сустав. Накройте место компресса полотенцем и оставьте на 30 минут. Компрессы следует делать каждый день, пока болeзнь не пройдет.
Растительные отвары
Растительные отвары– это еще один прекрасный способ устранить боль и воспаление в суставах на кистях рук.Только подумайте- Для приготовления отвара вам понадобится корень лопуха, корень золотого уса, корень куркумы и крапиву. Смешайте все ингредиенты в равных пропорциях и залейте кипятком. Оставьте на 20 минут, затем процедите и выпейте по стакану отвара в день.
Гимнастика для рук
Гимнастика для рук – это особый вид физических упражнений, который, представьте себе, поможет укрепить суставы на кистях рук и устранить их воспаление и боль. Думаю, вы можете себе это представить .Самые эффективные упражнения для рук– это повороты ладоней, сжатие и разжатие кистей и пальцев, а также легкий массаж каждого пальца отдельно. Гимнастику для рук следует проводить каждый день, по 15-20 минут.
Заключение
Народные средства лечения суставов на кистях рук – это прекрасный способ устранить боль и воспаление в суставах. Однако, помните, что, как уже известно,чтобы получить максимальный эффект, необходимо использовать все средства в комплексе, а также обратиться к врачу для профессиональной консультации и диагностики.
Статьи по теме: