Елена Рогозина
Вам тоже надоело слышать свои колени скрипящими каждый раз, когда вы делаете шаг? Или может быть, вам не нравится, когда вся красота вашей фигуры испаряется, когда вы надеваете шорты, потому что у вас есть утолщения в области колен? Не расстраивайтесь, вы не одиноки в этом.
Уплотнения вокруг коленного сустава - это распространенная проблема, которую можно решить.
В этой статье мы рассмотрим причины и лечение этой проблемы, чтобы вы могли снова наслаждаться своей фигурой и здоровьем.
Не пропустите!
Вылечила суставы легко! УПЛОТНЕНИЯ ВОКРУГ КОЛЕННОГО СУСТАВА. Смотри что делать
Уплотнения вокруг коленного сустава
Коленный сустав– это один из самых важных суставов в нашем организме, который (кто бы мог подумать!) стабилизирует нижнюю часть тела и позволяет нам двигаться. Однако, думаю, вам уже известно что уплотнения вокруг коленного сустава могут привести к болезненным oщущениям и нарушению мобильности сустава. Давайте рассмотрим, что, как уже известно,вызываeт уплотнения вокруг коленного сустава и как их мoжно лечить.
Причины уплотнений вокруг коленного сустава
Уплотнения вокруг коленного сустава могут быть вызваны различными причинами. Некоторые из них могут быть слeдствием травмы, другие – результатом дегенеративных изменений сустава.
Одной из распространенных причин появления уплотнений является артрит.Артрит – этовоспалительное заболевание сустава, которое, без сомнения, приводит к разрушению хрящевой ткани и костной ткани. Как бы это странно не было, но При артрите вокруг коленного суставамогут образовываться уплотнения, которые,как можно догадаться, могут быть болезненными при движении.
Еще одной причиной уплотнений вокруг коленного сустава может быть бурсит. Бурсит– это воспалительное заболевание сумки, наполненной жидкостью, которая, представьте себе, находится между мышцей и костью.При бурсите вокруг коленного сустава могут образовываться уплотнения, которые могут быть болезненными при движении.
Лечение уплотнений вокруг коленного сустава
Лечение уплотнений вокруг коленного сустава зависит от причины их появления .Можете себе это представить? Если уплотнения вызваны артритом,то лечeние может включать прием противовоспалительных лекарств, физиотерапию и упражнения для укрепления мышц. В более серьезных случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.
Если уплотнения вызваны бурситом, то лечение может включать прием противовоспалительных лекарств, использование ледяных компрессов и ограничение движений, чтобы сумка с жидкостью могла зажить самостоятельно.
Предупреждение уплотнений вокруг коленного сустава
Чтобы предотвратить появление уплотнений вокруг коленного сустава, необходимо следить за своим здоровьем и правильно заботиться о своих коленных суставах.
Важно следить за своим весом, т.к. лишний вес может нагружать коленный сустав и вызывать его износ.Только подумайте- Также необходимо укреплять мышцы нижней части тела, чтобы стабилизировать коленный сустав.
Важно правильно выбирать обувь, которая не будет нагружать коленный сустав. Например, обувь с высоким каблуком может привести к перегрузке коленного сустава.
Выводы
Уплотнения вокруг коленного сустава могут привести к болезненным ощущениям и нарушению мобильности сустава. Поэтому важно следить за своим здоровьем и правильно ухаживать за своими коленными суставами. Думаю, вы можете себе это представить .Если появятся уплотнения, необходимо обратиться к врачу, чтобы он мог установить причину их появления и назначить соответствующее лечение.
Статьи по теме: