Виктория Герасименко
Друзья, никто не любит думать о том, что мы стареем.
Но иногда наше тело напоминает нам о том, что молодость увы прошла.
Например, когда ты начинаешь ощущать боли в коленях после простой ходьбы.
К счастью, гоноартроз коленного сустава 1 степени не приговор, а просто сигнал о том, что пора заняться своим здоровьем.
Я расскажу вам, как можно лечить эту неприятную болезнь, чтобы продолжать жить полной жизнью.
Подготовьтесь к тому, чтобы увидеть свои колени в новом свете!
Вылечила суставы легко! ГОНОАРТРОЗКОЛЕННОГО СУСТАВА 1 СТЕПЕНИ ЛЕЧЕНИЕ. Смотри что делать
Гоноартроз коленного сустава 1 степени: симптомы и лечение
Гоноартроз коленного сустава 1 степени является первой стадией недуга, который (кто бы мог подумать!) поражает суставы и связки и является достаточно распространенным заболеванием, кoторое, без сомнeния, в основном встречается у людей старшего возраста и людей, котoрые, как можно догадаться, занимаются тяжелым физическим трудом или занимаются спортом. Данное заболeвание проявляется в виде боли в коленном суставе, которая,представьте себе, может быть как локальной, так и общей.
Симптомы гоноартроза коленного сустава 1 степени
Начинающийся гоноартроз коленного сустава может сопровождаться следующими симптомами:
- легкой жалобой на боли в коленномсуставе;
- боли в коленном суставе после физической нагрузки или длительного нахождения в сидячем или стоячем положении;
- легкой скованностью коленногосустава после пробуждения;
- появлением легкого дискомфорта и боли в области коленного сустава во время ходьбы.
Лечение гоноартроза коленного сустава 1 степени
Основное лечение гоноартроза коленного сустава 1 степени направлено на облегчение болевых симптомов и повышение качества жизни. Это может включать следующие меры:
1. Отказ от тяжелых физических нагрузок.
2.Прием противовоспалительных препаратов.
3. Как бы это странно не было, но Физиотeрапия.
4. Коррекция питания.
Отказ от тяжелых физических нагрузок
Важно избегать сильных физических упражнений, которые могут ухудшить состояние коленного сустава.Однако, думаю, вам уже известно что не стоит совсем прекращать физические упражнения, так как некоторые виды физической активности могут привести к укреплению мышц вокруг коленного сустава и повышению его функциональности.
Прием противовоспалительных препаратов
Противовоспалительные препараты могут помочь уменьшить воспаление и боли в коленном суставе .Можете себе это представить? Такие препараты как "Ибупрофен", "Кетопрофен" и "Диклофенак" могут помочь справиться с болевыми симптомами,однако их необходимо принимать только по назначению врача.
Физиотерапия
Физиотерапия помогает восстановить функциональность коленного сустава и уменьшить болевые симптомы. Применять могутся такие методы как терапия ультразвуком, электростимуляция, ЛФК и массаж.
Коррекция питания
Коррекция питания позволяет уменьшить воспаление и болевые симптомы. Основные продукты, которые необходимо исключить из рациона при гоноартрозе сустава - это жирные и жареные продукты, углеводы и соленые продукты.Только подумайте- Однако, следует учитывать, что, как уже известно,корректировать рацион и питание необходимо только после консультации с врачом.
Итог
Гоноартроз коленного сустава 1 степени– это серьезное заболевание, которое требует своевременного лечения. Однако, при правильном и своевременном лечении, этот тип гоноартроза может быть полностью излечен. Важно потребовать помощи врача и строго следовать его рекомендациям по лечению.
Статьи по теме: