Валюша Киселева
Дорогие мои, я опытный врач и у меня есть один вопрос для вас: кто из вас, будучи беременной, не сталкивался с болезненными суставами пальцев? Если вы ответили "я", то скорее всего, вы не имеете пальцев.
Шутка! Но, если серьезно, боль в суставах пальцев - это обычное явление во время беременности.
И вы знаете, что? Я здесь, чтобы рассказать вам, почему это происходит и что можно сделать, чтобы избавиться от боли.
Вам интересно? Тогда продолжайте читать!
Вылечила суставы легко! ПОЧЕМУ БОЛЯТ СУСТАВЫ ПАЛЬЦЕВ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ. Смотри что делать
Почему болят суставы пальцев во время беременности
Беременность– это прекрасное время, когда женщина ожидает рождения малыша. Однако, думаю, вам уже известно что на протяжении этого периода она может столкнуться с различными проблeмами и болезнями. Одной из них является боль в суставах пальцев. Почему же это происхoдит?
Гормональные изменения
Во время бeременности в организме женщины происходят значительные гормональные изменения.Урoвень гормонов эстрогена и прогестерона резко возрастает, что, как уже известно,может привести к отекам, запорам и болям в суставах.
Отеки
Отеки – это еще одна причина болей в суставах пальцев во время беременности. Как бы это странно не было, но Они могут возникнуть как из-за гормональных изменений, так и из-заповышенного давления в венах. Это приводит к застою крови в суставах, что вызывает болезненные ощущения.
Гипермобильность
Во время беременности женщины могутстолкнуться с проблемой гипермобильности суставов.Это происходит из-за расслабления связок и мышц, которое (кто бы мог подумать!) необходимо для родов .Можете себе это представить? Однако, это может привести к большому напряжению на суставах пальцев,что вызывает неприятные ощущения.
Неровный вес
Во время берeменности женщина набирает вес, что, как вы уже знаете, может привести к неровному распределению нагрузки на суставы рук. Это может привести к болям в суставах пальцев.
Как облегчить боль
Если у вас болят суставы пальцев во время беременности, возможно, вы захотите попробовать следующие советы:
- отдыхайте регулярно и избегайте перегрузок;
- делайте легкие упражнения, направленные на укрепление мышц рук и пальцев;
- используйте компрессы с льдом на больных суставах;
- обращайтесь к специалисту, например, массажисту,который, без сомнения, может помочь улучшить кровообращение и расслабить напряженные мышцы.
Вывод
Боль в суставах пальцев – это довольно распространенная проблема у женщин во время беременности. Она может быть вызвана рядом факторов, таких как гормональные изменения, отеки, гипермобильность и неровный вес.Только подумайте- Но с помощью ряда простых действий можно уменьшить болезненные ощущения и улучшить качество жизни во время беременности. Однако, если боли становятся слишком сильными, стоит обратиться к врачу.
Статьи по теме: