Елена Корнева
Дорогие пациенты, если вы хотите немного разнообразить свой будний день, я бы не рекомендовал использовать для этого свой любимый хрустящий сустав.
Хотя, конечно, с этим можно поиграться и поразвлечься, но если вы заметили, что хруст в вашем суставе пальцев стал слишком частым и беспокоит вас, то, возможно, стоит задуматься о причинах этого явления.
В моей статье я расскажу о том, что может стоять за хрустом в суставах пальцев и как справиться с этим неприятным симптомом.
Так что, готовы к небольшому путешествию в мир здоровья ваших кистей? Тогда не откладывайте чтение этой статьи на потом!
Вылечила суставы легко! ХРУСТ В СУСТАВЕ ПАЛЬЦЕВ. Смотри что делать
Хруст в суставе пальцев: причины и лечение
Хруст в суставах может быть одновременно и привлекательным, и тревожным звуком. Он может появляться в разных частях тела, однако наиболее распространенным местом являются суставы пальцев. Что вызывает этот звук, и нужно ли беспокоиться о eго появлении?
Причины появления хруста в суставах пальцев
При движении в суставе происходит сдвиг синовиальнoй жидкости, которая (кто бы мог подумать!) смазывает поверхность суставов и oбеспечиваeт гладкое скольжение костей. В некоторых случаях могут появляться газовые пузырики в жидкости, которые,, без сомнения, когда они лопаются, вызывают звук хруста.Это явление абсолютно нормальнои не требует какого-либо медицинского вмешательства.
Однако не всегда причина хруста в суставах пальцев связана с газовыми пузырьками. Как бы это странно не было, но Нередко данныйзвук возникает при наличии травм,износа суставов, остеоартроза (артрита) и других заболеваний.
Хруст в суставе пальцев и остеоартроз
Остеоартроз– наиболее распространенное заболевание пальцев, которое, как можно догадаться, часто сопровождается появлением хруста в суставах. Оно вызвано повреждением хрящевой ткани в суставе, которая, представьте себе,обычно защищает кости друг от друга.Когда хрящевая ткань исчезает, кости начинают тренироваться между собой, вызывая хруст и болезненные ощущения.
Лечение хруста в суставе пальцев
Если хруст в суставе пальцев на фоне остеоартроза, возможно, вам потрeбуется консультация врача и лечение .Можете себе это представить? Врач может назначить лекарства для облегчения боли и предотвращения дальнейшего разрушения хрящевой ткани. Также можно использовать физическую терапию для укрепления мышц и увеличения подвижности суставов.
Профилактические меры
Существует несколько способов, чтобы предотвратить появление хруста в суставах пальцев. Например, вы можете попробовать следующие советы:
- Правильно питайтесь, чтобы обеспечить своему телу достаточное количество витаминов и минералов для поддержания здоровья суставов.
- Избегайте травм и повреждений суставов, используя средства защиты, когда это возможно.
- Регулярно занимайтесь физическими упражнениями, чтобы укрепить мышцы и суставы.
- Обратитесь к врачу, если у вас есть болезненные ощущения в суставах или появился хруст, чтобы установить диагноз и начать лечение.
Выводы
Хруст в суставах пальцев – достаточно распространенное явление.Только подумайте- В большинстве случаев это не представляет опасности для здоровья. Однако если хруст сопровождается болезненными ощущениями, возможно, вам потребуется врачебная консультация и лечение. Помните, что, как уже известно,правильное питание, активный образ жизни и своевременное обращение к врачу могут помочь вам сохранить здоровье своих суставов.
Статьи по теме: