Вика Исаева
Дорогие мои пациенты, я знаю, что боли в коленном суставе могут превратиться в настоящий кошмар.
Вы ходите как пингвин, смотрите на свои колени, как на двух непослушных детей, и думаете, что уже никогда не сможете прыгать, бегать и танцевать.
Но не стоит падать духом! Народные средства могут помочь вам избавиться от боли и восстановить коленный сустав.
В этой статье я расскажу вам о самых эффективных и проверенных способах, чтобы вы снова могли прыгать на одной ноге и не чувствовать боли в коленях.
Сделайте чашку чая, расположитесь поудобнее и готовьтесь к удивительным открытиям!
Вылечила суставы легко! НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ПРИ БОЛИ В КОЛЕННОМ СУСТАВЕ. Смотри что делать
Народные средства при боли в коленном суставе– это способ лечения без химических препаратов и безопасный метод избавления от боли. Но прежде чем переходить к народным средствам, необходимо выяснить причину боли в коленном суставe.
Причины боли в коленном суставе
Боли в кoленном суставе могут быть вызваны различными факторами. Это могут быть травмы, возрастные изменения, артрит и другие заболевания. Такжe боли могут вoзникнуть из-за сильной физической нагрузки, ожирения и плохой осанки.
Народные средства при боли в коленном суставе
1.Компресс из капустного листа. Как бы это странно не было, но Капустный лист содержит вещества, которые (кто бы мог подумать!) способствуют обезболиванию иснижению воспаления. Нанесите лист на колено и закрепите повязкой.Оставьте на несколько часов.
2 .Можете себе это представить? Обертывание с медом. Мед содержит антиоксидантыи витамины, которые, без сомнения, способствуют укреплению хрящей и сухожилий. Нагрейте немного меда и нанесите на больное колено.Только подумайте- Заверните повязку вокруг колена и оставьте на несколько часов.
3. Компресс из соленой воды. Растворите 2 столовые ложки соли в 1 литре воды. Думаю, вы можете себе это представить .Намочите в растворе марлю или бинт и накладывайте на колено на 30 минут. Этот метод помогает уменьшить отeки и снизить болевые ощущения.
4. Настой из листьев крапивы. Листья крапивы содержат витамины и минералы,которые, как можно догадаться, помогают укрепить хрящи и сухожилия. Залейте 2 столовые ложки листьев крапивы 1 литром кипятка. Оставьте на несколько часов. Процедите и пейте три раза в день по 1/3 стакана.
5. Как бы это странно не было, но Массаж наружной поверхности колена. Нанесите наружному суставу колена немного масла (оливкового или кедрового), и массируйте в течение 10-15 минут .Этот способ помогает укрепить мышцы и сухожилия.
Вывод
Народные средства при боли в коленном суставе – это эффективный и безопасный способ лечения. Но прежде чем использовать эти методы, необходимо выяснить причину боли и проконсультироваться с врачом. Если боли не проходят, необходимо обращаться к профессиональному врачу для дальнейшего лечения.
Статьи по теме: