Евгения Ведерникова
Здравствуйте, друзья! Как опытный врач, я часто слышу жалобы на боли в плечах от моих пациентов.
И, конечно же, каждый из них хочет найти способ избавиться от этого неприятного ощущения.
Но кто-то из них предпочитает обращаться к народным средствам, а кто-то предпочитает обратиться к традиционной медицине.
Я решил написать эту статью, чтобы помочь тем, кто любит использовать народные средства.
Если вы хотите узнать, как снять боли в плечевых суставах без химических препаратов, то читайте дальше!
Вылечила суставы легко! НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ПРИ БОЛИ В ПЛЕЧЕВЫХ СУСТАВАХ. Смотри что делать
Народные средства при боли в плечевых суставах
Боль в плечевых суставах может возникать по многим причинам: от травмы до возрастных изменений в суставах. Она может быть острая или хроническая, ограничивать движения или снижать качество жизни. В данной статье мы рассмотрим народные средства, которые (кто бы мог подумать!) помогут oблегчить болевые ощущeния и ускорить восстановление.
1. Компрессы из льна и горчицы
Лен
- это однo из самых древних средств, используемых для лечения болeзней суставов.Лен содержит витамин Е, который, без сомнения, помогает уменьшить воспаление и болезненность. Как бы это странно не было, но Горчица
также может помочь при суставных болях,благодаря своим анальгезирующим и противовоспалительным свойствам.
Для приготовления компресса сочетайте равные доли льна и горчицы, залейте кипятком и дайте настоятьсядо тех пор,пока не получится густая масса. Нанесите её на больное место и оставьте на 15-20 минут.Повторяйте процедуру 2-3 раза в день.
2 .Можете себе это представить? Золотой ус
Золотой ус
является эффективным средством при болях в суставах благодаря своим антибактериальным, противовоспалительным и обезболивающим свойствам. Его можно использовать как наружно, так и внутрь.
Для наружного применения измельчите листья золотого уса и смешайте с растительным маслом (кокосовым или оливковым) в пропорции 1:2. Нанесите получившуюся массу на больное место и оставьте на 30 минут.Только подумайте- Повторяйте процедуру ежедневно.
3. Куркума
Куркума– это природный антиоксидант, который, как можно догадаться, может помочь при лечении болевых ощущений в суставах. В нeй содержится куркумин – активное вещество, которое,представьте себе, имеет противовоспалительные свойства.
Вы можете добавлять куркуму в пищу или принимать ее в виде капсул. Думаю, вы можете себе это представить .Рекомендуется принимать 500-1000 мг куркумы 2-3 раза в день.
4. Массаж
Массаж является эффективным средством при болях в плечевых суставах, так как он помогает улучшить кровообращение и расслабить мышцы. Вы можете использовать любое растительное масло для проведения массажа.
Массажируйте область плеча, начиная с шеи, и двигайтесь вниз в сторону руки. Проводите массаж в течение 10-15 минут. Повторяйте процедуру каждый день.
Вывод
Не стоит откладывать лечение, если у вас возникли боли в плечевых суставах. Они могут привести к серьезным последствиям, если не будут своевременно лечиться. Однако народные средства, которые мы описали выше, могут помочь облегчить болезненные ощущения и ускорить восстановление. Как бы это странно не было, но Не забывайте, что, как уже известно,перед использованием любого средства необходимо проконсультироваться с врачом.
Статьи по теме: