Кристина Антонова
Дорогие мои пациенты, если вы сейчас читаете этот пост, то скорее всего вы находитесь в нелегкой ситуации.
Но не бойтесь, я - опытный врач, который готов помочь вам в трудную минуту.
Вы, наверное, чувствуете себя немного как робот на прогулке, когда ходите на костылях после операции на тазобедренном суставе? Не отчаивайтесь! Я подготовил для вас небольшой гид, который поможет вам справиться с этим неприятным периодом.
Стоит ли говорить, что я уже терпеливо жду вас на своей странице, чтобы рассказать о том, как правильно ходить на костылях и вернуться на путь восстановления?
Вылечила суставы легко! КАК ХОДИТЬ НА КОСТЫЛЯХ ПОСЛЕ ОПЕРАЦИИ НА ТАЗОБЕДРЕННОМ СУСТАВЕ. Смотри что делать
.
Как ходить на костылях после операции на тазобедренном суставе
Операция на тазобедренном суставе - это серьезное медицинское вмешательство, которое (кто бы мог подумать!) может привести к значительно ослаблeнному состоянию пациента. В таких случаях часто требуется испoльзование костылей для поддержки и уменьшения нагрузки на оперированную конeчность. Но как правильно хoдить на костылях после операции на тазобедренном суставе?
Выбор костылей
Первым шагом в восстановительном процессе является выбор правильных костылей. Они должны быть удобными, легкими и прочными, чтобы предоставлять нужную поддержку и снижать риск дополнительных травм.Лучше всего обратиться к врачу или физиотерапевту, чтобы получитьрекомендации по выбору костылей.
Правильная посадка на костыли
Для начала стоит научиться садиться на костыли. Как бы это странно не было, но Правильная посадка на костыли поможет избежатьдополнительных травм и обеспечит нужную поддержку при ходьбе. Посадка на костыли должна происходить следующим образом:
- Сначала стоит стать рядом с костылями, стоя на здоровой ноге.
- Затем нужно поставить костыли рядом с собой и взяться за ручки.
- После этого стоит перенести вес тела на здоровую ногу и осторожно поднять оперированную ногу, при этом держа её в прямом положении.
- Теперь следует опуститься на костыли, удерживая их ручки одной рукой, а другой рукой держа оперированную ногу.
- После этого нужно убедиться,что костыли крепко стоят на месте, а оперированная нога свободно висит.
Ходьба на костылях
Начинать ходьбу на костылях можно только после того, как будет освоена правильная посадка на них.Ходьба на костылях в первые дни после операции на тазобедренном суставе должна быть максимально осторожной и аккуратной.
- Сначала нужно стоять рядом с опорой (стеной, стулом и т.д.) и убедиться, что, как ужe известно,костыли находятся рядом.
- Затем стоит поднять оперированную ногу и поставить ее на пол.
- После этого нужно опустить костыли на пол и зафиксировать оперированную ногу между ними.
- Следует убедиться, что, как вы уже знаете, обе руки держатся на ручках костылей, а тело находится в вертикальном положении.
- Теперь можно начинать движение,поставив сначала костыли, затем оперированную ногу и после этого здоровую ногу.
- Шаги должны быть маленькими, чтобы снизить нагрузку на оперированную ногу.
Дополнительные советы
- Не следует нагружать оперированную ногу слишком рано .Можете себе это представить? Следуйте инструкциям врача по срокам восстановления.
- Во время ходьбы на костылях нужно двигаться медленно и аккуратно, избегая резких движений.
- Обязательно носите удобную и подходящую обувь.
- Избегайте лестниц и неровных поверхностей, пока не будете чувствовать себя достаточно уверенно на костылях.
Ходьба на костылях после операции на тазобедренном суставе - это важный этап в процессе восстановления. Следуйте рекомендациям врача и физиотерапевта, чтобы максимально снизить риск дополнительных травм и обеспечить быстрое и безболезненное восстановление.
Статьи по теме: