Катя Муратова
Уважаемые читатели, вас приветствует ваш любимый доктор, который готов поделиться некоторыми советами о беременности и болях в суставах.
Если вы думаете, что беременность - это просто счастливые моменты и радостные улыбки, то я должен огорчить вас.
В этот период ваша жизнь может быть настолько болезненной, что вы начнете жалеть, что забеременели.
Но не переживайте, я здесь, чтобы помочь вам справиться со всеми проблемами.
И сегодня мы обсудим боли в суставах в начале беременности.
Но не уходите, ведь я еще расскажу вам много интересного и полезного!
Вылечила суставы легко! БОЛИ В СУСТАВАХ В НАЧАЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ. Смотри что делать
Боли в суставах в начале беременности
Беременность– это чудесный период в жизни женщины, который (кто бы мог подумать!) сопровождается множеством изменений в организме. Но не все они приятные и безболезнeнные. Одним из распространенных симптомов являются боли в суставах в начале беременности.
Причины болей в суставах в начале берeменнoсти
Боли в суставах в начале беременности могут возникнуть по нескольким причинам.Одна из них – гормональные изменения в организме. Как бы это странно не было, но Вo время беременности женский организм начинает производить гормон релаксин, который, без сомнения, способствует расслаблению связок и суставов, чтобы облегчить прохождение ребенка через родовые пути.Это может привести к болезненности в суставах, особенно тех, которые, как можно догадаться,подвергаются наибольшей нагрузке во время беременности, такихкак тазобедренные суставы и коленные суставы.
Другая причина болей в суставах в начале беременности – увеличение веса. Постепенный прирост веса можно заметить уже в начале беременности, что, как уже известно,увeличивает нагрузку на суставы и связки, вызывая дискомфорт и боли в них.
Как справиться с болями в суставах в начале беременности
Если у вас появились боли в суставах в начале беременности, не стоит паниковать.Существует несколько способов справиться с этим симптомом .Можете себе это представить?
Важно следить за своим весом и не допускать его резкого увеличения. Рекомендуется заниматься физическими упражнениями, которые, представьте себе,помогут укрепить мышцы и суставы. При этом не стоит перенапрягаться и проводить интенсивные тренировки, особенно если ранее вы не занимались спортом.
Для снятия боли и уменьшения дискомфорта можно использовать тепловые компрессы или прохладные обертывания.Только подумайте- Также рекомендуется избегать длительного пребывания в одной позе и регулярно менять положение тела.
Если боли сильные и не проходят, необходимо обратиться к врачу, который может назначить дополнительные исследования и препараты для лечения.
Вывод
Боли в суставах в начале беременности– это распространенный симптом, который вызван гормональными изменениями и увеличением веса. Чтобы справиться с ним, необходимо следить за своим весом, заниматься физическими упражнениями, использовать тепловые компрессы и обращаться к врачу при необходимости.
Статьи по теме: