Алевтина Мустафина
Дорогие мои, не надо бояться диабета! Я уже много лет живу с ним, и знаю, что главное - это правильное питание.
Особенно важно следить за состоянием своих почек, которые при диабете 2 типа могут стать настоящей проблемой.
Но не отчаивайтесь, ведь я знаю, какую диету нужно придерживаться, чтобы сохранить здоровье своих почек и наслаждаться жизнью полным ходом! В этой статье я расскажу вам о самых вкусных и полезных блюдах, которые помогут вам в борьбе с диабетом и сохранят ваше здоровье! Не пропустите!
Диабет не приговор! ПОЧКИ ПРИ ДИАБЕТЕ 2 ТИПА ДИЕТА. Я знаю! Смотри что делать
Диабет 2 типа – это заболевание, которое характеризуется нарушением обмена глюкозы в организме. Это приводит к повышению уровня сахара в крови, что может привести к различным осложнениям. Одним из таких осложнений является повреждение почек.
Диабетическая нефропатия является одной из наиболее распространенных причин хронической болезни почек. При этом заболевании повреждаются сосуды почек, что приводит к нарушению их функции. Если не предпринимать меры, то это может привести к появлению более серьезных осложнений, включая развитие хронической почечной недостаточности.
Одним из способов предотвращения повреждения почек при диабете 2 типа является правильное питание. Диета, которую следует при диабете 2 типа, должна быть направлена на снижение уровня сахара в крови и поддержание здоровья почек.
Основные принципы диеты при диабете 2 типа, направленной на поддержание здоровья почек, включают следующее:
- Снижение потребления соли. Соль может увеличивать кровяное давление и нагрузку на почки, что может привести к их повреждению. Рекомендуется снизить потребление соли до 5-6 граммов в день.
- Ограничение потребления белка. При диабетической нефропатии почки могут не справляться с выведением отходов от метаболизма белков, что может привести к накоплению токсических продуктов в организме. Поэтому, рекомендуется сократить потребление белка до 0,8-1 грамма на килограмм веса в день.
- Снижение потребления простых углеводов. Простые углеводы быстро усваиваются организмом и могут привести к резкому повышению уровня сахара в крови. Рекомендуется снизить потребление простых углеводов и предпочитать сложные углеводы, которые усваиваются медленнее.
- Увеличение потребления клетчатки. Клетчатка способствует улучшению работы кишечника и снижению уровня сахара в крови. Рекомендуется увеличить потребление овощей, фруктов и зерновых продуктов.
- Соблюдение режима питания. Рекомендуется соблюдать 4-5 разовое питание в день, с одинаковыми промежутками между приемами пищи.
При планировании диеты необходимо учитывать индивидуальные особенности пациента и степень нарушения функции почек.
Важно отметить, что диета при диабете 2 типа не является единственным способом предотвращения повреждения почек. Необходимо также следить за уровнем глюкозы в крови, контролировать кровяное давление и принимать лекарства, если это необходимо.
В заключении, диета при диабете 2 типа является важным компонентом в профилактике повреждения почек. Рекомендуется снизить потребление соли, ограничить потребление белка, простых углеводов и увеличить потребление клетчатки. Однако, перед началом следования диете необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы учесть индивидуальные особенности и степень нарушения функции почек.
Статьи по теме: