Галина Лапочка
Друзья! Я, как пожилая и мудрая женщина, хочу поделиться с вами своими знаниями о сахарном диабете второго типа и том, что нельзя делать, чтобы не обострять ситуацию.
Почему я выбрала эту тему? А все потому, что когда-то и я была наивной и думала, что сахарный диабет - это не так страшно, что можно все и вся, лишь бы не забывать принимать таблетки.
Но чем дольше я живу, тем больше убеждаюсь, что не в таблетках счастье, а в правильном питании и образе жизни.
А если вы все еще надеетесь на магические таблетки, то мне кажется, вы должны прочесть эту статью.
Диабет не приговор! САХАРНЫЙ ДИАБЕТ ВТОРОГО ТИПА ЧТО НЕЛЬЗЯ. Я знаю! Смотри что делать
Сахарный диабет второго типа: что нельзя
Сахарный диабет второго типа – это хроническое заболевание, которое связано с нарушением обмена глюкозы. Это самое распространенное заболевание среди людей старшего возраста. В основе развития заболевания лежит нарушение функций поджелудочной железы, которая не выделяет достаточное количество инсулина – гормона, регулирующего уровень сахара в крови.
Сахарный диабет второго типа является хроническим заболеванием, которое требует постоянного контроля и лечения. Важной частью лечения является правильное питание, которое включает ограничение потребления определенных продуктов.
Что нельзя есть при сахарном диабете второго типа
- Сахар и сладости.
Одним из главных правил при сахарном диабете второго типа является ограничение потребления сахаров и сладостей. Вместо обычного сахара можно использовать низкокалорийные заменители, такие как сахарозаменители. Однако их нельзя употреблять в больших количествах, так как это может привести к повышению уровня сахара в крови.
- Крахмал.
Ограничение потребления крахмальных продуктов – еще одно правило при сахарном диабете второго типа. Необходимо ограничить потребление картофеля, риса, макарон и хлеба. Вместо этого рекомендуется употреблять цельнозерновые продукты, такие как овсянка или гречка.
- Жирные продукты. Жирные продукты также следует исключить из рациона при сахарном диабете второго типа. Жирные мясные блюда, сливочное масло, сыр – все это должно быть ограничено. Вместо жирных продуктов необходимо употреблять белковые продукты, такие как рыба, птица, морепродукты, бобовые.
- Алкоголь. Потребление алкоголя следует сильно ограничить или полностью исключить из рациона. Алкоголь может привести к снижению уровня сахара в крови, что может стать причиной гипогликемии.
Выводы
Правильное питание является важной частью лечения сахарного диабета второго типа. Оно помогает контролировать уровень сахара в крови и предотвращает осложнения заболевания. Ограничение потребления сахаров и сладостей, крахмальных продуктов, жирных продуктов и алкоголя – это главные правила при сахарном диабете второго типа. Более подробную информацию о правильном питании при сахарном диабете второго типа можно получить у эндокринолога или диетолога. Однако, следует помнить, что правильное питание не заменяет лекарственную терапию и регулярное медицинское наблюдение.
Статьи по теме: