Катеринка Круглова
Дорогие мои девочки и мальчики! Сегодня я хочу рассказать вам о самой вкусной шарлотке, которую я когда-либо ела! А что самое главное - она подходит для всех наших друзей с диабетом 1 типа.
Вы знаете, как трудно иногда придумывать новые и вкусные рецепты для нашей болезни.
Но этот рецепт - просто находка! Вы точно не останетесь равнодушными к этому ароматному и сочному десерту.
Готовы узнать, как приготовить эту шарлотку? Тогда читайте далее!
Диабет не приговор! ШАРЛОТКА ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ 1 ТИПА РЕЦЕПТЫ. Я знаю! Смотри что делать
Шарлотка для диабетиков 1 типа рецепты
Диабет 1 типа – серьезное заболевание, которое требует особого подхода к питанию. При этом диабетикам не обязательно отказываться от любимых блюд. Например, шарлотка, которая может быть приготовлена специально для диабетиков. В данной статье мы рассмотрим несколько рецептов безопасных для здоровья десертов.
Шарлотка с яблоками и корицей
- Яблоки – 4 шт.
- Яйца – 4 шт.
- Сахар-песок – 1 стакан
- Мука – 1 стакан
- Корица – 1 ч.л.
- Разрыхлитель – 1 ч.л.
Приготовление:
1. Очистите яблоки и нарежьте их кубиками.
2. Разогрейте духовку до 180 градусов.
3. Разделите яйца на желтки и белки. Белки взбейте в плотную пену.
4. Добавьте сахар и корицу в желтки. Перемешайте. Добавьте яблоки и муку. Перемешайте венчиком.
5. Добавьте в тесто взбитые белки и разрыхлитель. Перемешайте снизу вверх до получения однородной массы.
6. Вылейте тесто в форму и отправьте в духовку на 40 минут. Проверьте готовность шарлотки зубочисткой.
Шарлотка с грушами и имбирем
- Груши – 4 шт.
- Яйца – 4 шт.
- Сахар-песок – 1 стакан
- Мука – 1 стакан
- Имбирь – 1 ч.л.
- Разрыхлитель – 1 ч.л.
Приготовление:
1. Очистите груши и нарежьте их кубиками.
2. Разогрейте духовку до 180 градусов.
3. Разделите яйца на желтки и белки. Белки взбейте в плотную пену.
4. Добавьте сахар и имбирь в желтки. Перемешайте. Добавьте груши и муку. Перемешайте венчиком.
5. Добавьте в тесто взбитые белки и разрыхлитель. Перемешайте снизу вверх до получения однородной массы.
6. Вылейте тесто в форму и отправьте в духовку на 40 минут. Проверьте готовность шарлотки зубочисткой.
Шарлотка с черникой и миндалем
- Черника – 1 стакан
- Яйца – 4 шт.
- Сахар-песок – 1 стакан
- Мука – 1 стакан
- Миндаль – 1/2 стакана
- Разрыхлитель – 1 ч.л.
Приготовление:
1. Разогрейте духовку до 180 градусов.
2. Разделите яйца на желтки и белки. Белки взбейте в плотную пену.
3. Добавьте сахар в желтки. Перемешайте. Добавьте чернику и муку. Перемешайте венчиком.
4. Добавьте в тесто взбитые белки и разрыхлитель. Перемешайте снизу вверх до получения однородной массы.
5. Добавьте миндаль в тесто и перемешайте.
6. Вылейте тесто в форму и отправьте в духовку на 40 минут. Проверьте готовность шарлотки зубочисткой.
Итак, приготовление шарлотки для диабетиков 1 типа не так уж и сложно. Главное – следовать рецепту и использовать только разрешенные ингредиенты. Попробуйте эти рецепты и удивите своих близких вкусным десертом, безопасным для здоровья.
Статьи по теме: