Светлана Александровна
Дорогие мамочки, если после родов вы почувствовали, что ваша мочевая система работает так, как будто вы установили в своей комнате фонтан, то вы не одни.
Частое мочеиспускание и по малу - одна из самых распространенных проблем, с которыми сталкиваются женщины после родов.
Но не стоит паниковать! Как опытный врач, я знаю, как справиться с этой неприятной ситуацией.
В этой статье я расскажу вам об основных причинах частого мочеиспускания и по малу, а также о том, как избежать этой проблемы.
Так что пристегните ремни безопасности и готовьтесь к погружению в мир мочеполовой системы!
Почки теперь в норме! ПОСЛЕ РОДОВ ЧАСТОЕ МОЧЕИСПУСКАНИЕ И ПО МАЛУ. Я знаю! Смотри что делать
.
После родов женщина может столкнуться с такими неприятными последствиями, как частое мочеиспускание и по малу. Эти симптомы могут доставить много неудобств и привести к различным проблемам. Почему возникает частое мочеиспускание и по малу после родов?
Основная причина этого явления заключается в том, что после родов мышечный корсет женщины ослабевает. Это происходит из-за того, что во время беременности на него оказывается большое давление, а также из-за травм, которые могут произойти при родах. В результате мышцы, отвечающие за контроль над мочеиспусканием, не могут полностью выполнять свои функции.
Кроме того, гормональный фон женщины также меняется после родов. Это может привести к увеличению количества мочи, а также к неспособности сдерживать ее. Все это вместе приводит к частому мочеиспусканию и по малу.
Как бороться с этими проблемами?
Существует несколько способов борьбы с частым мочеиспусканием и по малу после родов. Вот некоторые из них:
1. Упражнения Кегеля - это упражнения, которые направлены на укрепление мышц, отвечающих за контроль над мочеиспусканием. Вы можете выполнять их в любое время и в любом месте, не привлекая к себе внимания окружающих.
2. Ведение здорового образа жизни - курение, алкоголь и лишний вес могут ухудшить ситуацию с мочеиспусканием. Старайтесь вести здоровый образ жизни, чтобы ваше тело было в лучшей форме.
3. Избегайте избыточного употребления жидкости - если вы пьете слишком много жидкости, то это может усиливать проблемы с мочеиспусканием. Старайтесь пить в меру и не переполнять мочевой пузырь.
4. Обратитесь к врачу - если проблемы с мочеиспусканием и по малу не прекращаются, обратитесь к врачу. Он может назначить вам лекарства или рекомендовать хирургическое вмешательство.
Что нужно знать о постельных прокладках?
Постельные прокладки - это один из способов борьбы с проблемами мочеиспускания. Они могут помочь вам чувствовать себя более комфортно и уверенно во время сна. Однако, следует понимать, что постельные прокладки являются временным решением проблемы и не решают ее корневую причину.
В заключение
Частое мочеиспускание и по малу могут доставить много неудобств и привести к различным проблемам. Существует несколько способов борьбы с этими проблемами, включая упражнения Кегеля, ведение здорового образа жизни и обращение к врачу. Не забудьте, что постельные прокладки - это временное решение проблемы и не решают ее корневую причину. Если у вас есть какие-то проблемы, обратитесь к врачу. Он поможет вам найти наилучшее решение вашей проблемы.
Статьи по теме: