Юля Белая
Дорогие друзья, оказывается, не только дети могут играть в "камешки"! Камни в почках - это серьезное заболевание, которое требует немедленного вмешательства специалистов.
Но, кроме этого, также важно следить за своим питанием, чтобы не обострять ситуацию.
Итак, если вы хотите узнать, что можно есть по дням, чтобы избежать болезненных ощущений и проблем с почками - добро пожаловать в нашу статью! Вы узнаете много интересного и полезного, а главное - сможете сохранить здоровье своих почек!
Почки теперь в норме! КОГДА В ПОЧКЕ КАМЕНЬ ЧТО МОЖНО ЕСТЬ ПО ДНЯМ. Я знаю! Смотри что делать
Когда в почке камень, что можно есть по дням?
Камни в почках являются довольно распространенным заболеванием, которое требует от пациентов соблюдения особой диеты. При этом необходимо учитывать множество факторов, таких как тип и размер камня, а также общее состояние здоровья. В данной статье мы расскажем о том, что можно есть по дням, когда в почке образовался камень.
Понедельник:
В первый день недели рекомендуется употреблять продукты, богатые калием. Данный минерал помогает уменьшить уровень кислотности в моче и предотвращает образование камней. Ваш рацион может включать такие продукты, как:
- Яблоки
- Авокадо
- Картофель
- Бананы
- Органические йогурты
- Красные и белые фасоли
Вторник:
В этот день следует питаться продуктами, богатыми кальцием. Этот минерал помогает связывать кислоты в моче, что способствует уменьшению риска образования камней. Ваш рацион может включать следующие продукты:
- Молочные продукты без жира (кефир, творог, йогурт)
- Белокурые рыбы (лосось, сардины)
- Орехи (фундук, миндаль, кедровые)
- Черный хлеб
- Зеленые овощи (шпинат, брокколи)
Среда:
В середине недели необходимо употреблять много воды. Это помогает снизить концентрацию кислот в моче, что положительно сказывается на здоровье почек. Ваш рацион может включать следующие продукты:
- Фруктовые соки (апельсиновый, яблочный)
- Зеленый чай
- Вода с лимоном
Четверг:
В этот день следует обратить внимание на продукты, богатые фитатами. Эти вещества связывают минералы, такие как кальций и магний, и помогают уменьшить риск образования камней. Ваш рацион может включать следующие продукты:
- Отруби
- Цельнозерновой хлеб
- Бобовые (фасоль, горох, чечевица)
- Орехи (кешью, фундук, миндаль)
Пятница:
В последний день рабочей недели следует употреблять продукты, богатые магнием. Этот минерал помогает уменьшить риск образования камней и способствует улучшению работы почек. Ваш рацион может включать следующие продукты:
- Темный шоколад
- Орехи (миндаль, кешью, фундук)
- Зеленые овощи (шпинат, брокколи, капуста)
Суббота и воскресенье:
В выходные дни можно немного отдохнуть от диеты и разнообразить свой рацион. Однако следует избегать продуктов, богатых оксалатами, которые могут способствовать образованию камней. К таким продуктам относятся:
- Шоколад
- Кофе
- Чай
- Шпинат
- Редис
- Ревень
Вывод:
Когда в почке образовался камень, следует соблюдать особую диету, которая поможет уменьшить риск его образования. При этом необходимо учитывать тип и размер камня, а также общее состояние здоровья. Следуя рекомендациям выше, вы сможете составить правильный рацион на каждый день недели и способствовать улучшению работы своих почек.
Статьи по теме: