Лена Петренко
Дорогие мои друзья, сегодня мы поговорим о том, что касается каждого настоящего мужика - потенции.
Но не в том смысле, что вы подумали! Мы не будем говорить о том, как увеличить свой прекрасный инструмент, а об ответе на вопрос, который волнует всех мужчин: в каком возрасте начинается потенция? Если вы хотите узнать, как долго продолжать чувствовать себя молодым и сильным, то этот пост для вас.
А если вы заинтригованы, то давайте начнем это волнительное путешествие вместе!
В КАКОМ ВОЗРАСТЕ У МУЖЧИНЫ НАЧИНАЕТСЯ ПОТЕНЦИЯ. Я знаю! Смотри что делать
В каком возрасте у мужчины начинается потенция
Потенция - это способность мужчины к половому акту, а также его эректильная функция. Это одна из главных составляющих мужского здоровья. Интерес к этой теме вызван тем, что многие мужчины опасаются потерять свою сексуальную функцию со временем. В этой статье мы поговорим о том, в каком возрасте у мужчин начинается потенция, и что может повлиять на ее снижение.
Как работает эректильная функция
Для понимания принципов эректильной функции, нужно узнать, как действует половое возбуждение и как происходит эрекция. При половом возбуждении кровь наполняет половой член, обеспечивая его увеличение и упругость. Когда мужчина достигает оргазма, кровь вытекает из члена, и эрекция исчезает.
В каком возрасте начинается потенция
У мужчин потенция начинается в период полового созревания, который начинается в подростковом возрасте и продолжается до 20-25 лет. В это время организм начинает вырабатывать большое количество тестостерона, что обеспечивает сексуальную активность. Однако, возраст, при котором у мужчин начинается потенция, может значительно варьироваться. Некоторые мужчины могут испытывать эрекцию с младенческого возраста, а другие - только в зрелом возрасте.
С возрастом уровень тестостерона в организме мужчины начинает снижаться. Поэтому, потенция также может снижаться. Статистика показывает, что менее 20% мужчин старше 60 лет могут похвастаться полноценной сексуальной жизнью, в то время как у мужчин в возрасте от 40 до 70 лет снижение потенции происходит примерно в 50% случаев.
Что может повлиять на потенцию
Кроме возраста, многие факторы могут повлиять на потенцию мужчин. Некоторые из них включают в себя:
- Заболевания, такие как сахарный диабет, артериальная гипертензия, гиперхолестеринемия и атеросклероз.
- Перенесенные операции, особенно на органах малого таза, простате и мочеполовой системе.
- Вредные привычки, такие как курение и употребление алкоголя.
- Ожирение и неправильное питание.
- Стресс и депрессия.
- Некоторые лекарства, такие как антидепрессанты, антигистаминные препараты, препараты от артериальной гипертензии и др.
Как сохранить потенцию
Хотя уровень тестостерона и возраст могут повлиять на потенцию, есть много способов, чтобы сохранить ее на высоком уровне. Вот некоторые из них:
- Следите за своим питанием и избегайте жирной и сладкой пищи.
- Оставайтесь физически активными и занимайтесь спортом.
- Избегайте вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя.
- Управляйте стрессом и не допускайте депрессию.
- Посещайте врача регулярно, чтобы контролировать свое здоровье и обнаруживать заболевания на ранней стадии.
- Если у вас есть заболевания, которые могут повлиять на потенцию, следуйте рекомендациям врача и принимайте препараты, если это необходимо.
Заключение
Потенция у мужчин начинается в подростковом возрасте и может уменьшаться со временем, особенно после 40 лет. Несколько факторов могут повлиять на потенцию, включая возраст, заболевания, вредные привычки, ожирение и стресс. Однако, существует много способов, чтобы сохранить потенцию на высоком уровне, включая здоровый образ жизни, регулярный спорт и посещение врача для консультации.
Статьи по теме: